Estetica Gardenia

Mese: Marzo 2021

SONNO E BILANCIA… COSA AVRANNO IN COMUNE? 

Perchè riposare male la notte, soprattutto in menopausa, incide con il blocco del peso. Nonostante ti stai impegnando con l’alimentazione, il movimento e la beauty routine il tuo corpo non cambia, la bilancia non scende di un grammo… cosa sarà?   Molto spesso si cercano le risposte su diversi fronti e si trascura un aspetto […]

Le scuse non bruciano le calorie!

  Vuoi davvero rimetterti in forma e sentirti finalmente a tuo agio con te stessa? Ma soprattutto vuoi ottenere dei risultati duraturi senza buttare i soldi nell’immondizia e rischiare di metterti nei guai?   A volte mi chiedo come sia possibile che le persone facciano tutto ciò che gli viene propinato nei social da fantomatici […]

Consigli di bellezza “pret a porter”  

Eccomi qui, come sempre al tuo fianco soprattutto in questo periodo, per supportarti con i miei consigli di benessere. In tantissime in questi giorni mi state riportando gli “effetti collaterali” di questo periodo: addome gonfio, gambe pesanti e dolenti, viso spento e magari con qualche sfogo di troppo…   Ho pensato quindi di dare il […]

MENS SANA IN CORPORE SANO… e viceversa!

Abbiamo parlato finora nei precedenti articoli (http://esteticagardenia.it/2021/03/04/come-eliminare-le-tossine/ ) di detossinazione del corpo, estremamente necessaria in questo momento dell’anno. Attenzione però che non è l’unico tipo di “purificazione” necessaria per il nostro organismo…    Il primo step che inserisco sempre all’interno dei miei programmi è senza dubbio quello della detossinazione poichè, per ottenere miglioramenti tangibili sul […]

COME ELIMINARE LE TOSSINE IN MODO NATURALE ED ESTREMAMENTE PIACEVOLE

Nello scorso articolo (http://esteticagardenia.it/2021/02/24/detox-cose-realmente/ ) ti ho parlato di tossine e delle problematiche connesse al loro accumulo. Oggi voglio svelarti come liberartene…   Prima però vorrei darti una bella notizia: se i tuoi organi interni sono già affaticati e non riescono a gestire il grande lavoro di auto detossinazione lo possiamo fare noi in un […]

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