Scopri come Claudia è riuscita a perdere 6 kg e ben 59 cm senza stressarsi in assoluto relax. Claudia era una frequentatrice di palestre, faceva un paio di corsi a settimana e prima le erano sufficienti a mantenersi in forma. Nell’ultimo periodo però, in seguito ad una gravidanza, si era lasciata un po’ andare. Spesso […]

Per quanto il nostro spirito da eterne teenager sia fresco e frizzante, spesso una vita stressante, ritmi frenetici, alimentazione non bilanciata, sedentarietà, sole, fumo, tossine e polveri sottili presenti nell’ambiente innescano un processo che lentamente ma INESORABILMENTE porta all’invecchiamento cutaneo.   I tessuti collassano, si svuotano, perdono tonicità, si creano rughe e lassità cutanee, aumentano […]

La menopausa è il periodo fisiologico della vita di una donna che inevitabilmente si ripercuote nella sua quotidianità, talvolta in maniera forte e traumatica. Sintomi comuni possono essere forti sbalzi d’umore, vampate di calore, palpitazioni, mal di testa, sudorazione notturna, malinconia, tristezza, ansia, nervosismo, stanchezza cronica, aumento di peso e difficoltà a mantenersi in forma… […]

Tra una settimana a quest’ora saremo sedute a tavola a gustare coi nostri cari le prelibatezze della tradizione pasquale, magari saremo costrette ad allentare il bottone dei pantaloni o furbescamente sceglieremo un abito ampio che non costringa la nostra pancia. Purtroppo non c’è abbigliamento che annienti la sensazione spiacevole di pesantezza e dolore alle gambe […]