Estetica Gardenia

Category: corpo

LA VERGOGNA E’ UNA CATTIVA CONSIGLIERA

  Secondo recenti studi l’89% delle donne è accomunata da un orribile compagna di vita: l’imbarazzo per il proprio corpo! C’è chi vive un disagio profondo nello spogliarsi persino davanti al proprio compagno, figuriamoci al mare davanti a perfetti sconosciuti… Spesso questa sensazione di inadeguatezza non deriva da critiche ricevute direttamente, bensì dalla ricerca ostentata […]

Elimina le tossine… con leggerezza!

Nel precedente articolo (lo trovi qui ) abbiamo parlato di tossine e del loro effetto sui nostri tessuti, oggi ti svelerò com’è possibile liberarsene in modo naturale e -perchè no- rilassante! 😉 Come già spiegato le tossine vengono eliminate naturalmente attraverso la pelle, la respirazione, la sudorazione e gli organi emuntori (il fegato, i reni […]

IL NEMICO SUBDOLO DELLA NOSTRA SILHOUETTE?

LE TOSSINE! Come ti ho già anticipato qualche articolo fa (se l’hai perso eccolo qui) molto della salute e del benessere del nostro organismo -nonchè della nostra forma fisica- dipendono dall’intossinazione. Quando l’organismo funziona perfettamente è in grado di adempiere autonomamente all’eliminazione delle tossine. Nei casi in cui però vi è un’alta produzione e quindi […]

SONNO E BILANCIA… COSA AVRANNO IN COMUNE? 

Perchè riposare male la notte, soprattutto in menopausa, incide con il blocco del peso. Nonostante ti stai impegnando con l’alimentazione, il movimento e la beauty routine il tuo corpo non cambia, la bilancia non scende di un grammo… cosa sarà?   Molto spesso si cercano le risposte su diversi fronti e si trascura un aspetto […]

Le scuse non bruciano le calorie!

  Vuoi davvero rimetterti in forma e sentirti finalmente a tuo agio con te stessa? Ma soprattutto vuoi ottenere dei risultati duraturi senza buttare i soldi nell’immondizia e rischiare di metterti nei guai?   A volte mi chiedo come sia possibile che le persone facciano tutto ciò che gli viene propinato nei social da fantomatici […]

Consigli di bellezza “pret a porter”  

Eccomi qui, come sempre al tuo fianco soprattutto in questo periodo, per supportarti con i miei consigli di benessere. In tantissime in questi giorni mi state riportando gli “effetti collaterali” di questo periodo: addome gonfio, gambe pesanti e dolenti, viso spento e magari con qualche sfogo di troppo…   Ho pensato quindi di dare il […]

MENS SANA IN CORPORE SANO… e viceversa!

Abbiamo parlato finora nei precedenti articoli (http://esteticagardenia.it/2021/03/04/come-eliminare-le-tossine/ ) di detossinazione del corpo, estremamente necessaria in questo momento dell’anno. Attenzione però che non è l’unico tipo di “purificazione” necessaria per il nostro organismo…    Il primo step che inserisco sempre all’interno dei miei programmi è senza dubbio quello della detossinazione poichè, per ottenere miglioramenti tangibili sul […]

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