Estetica Gardenia

Category: Healthcare

La stiamo aspettando con ansia… ma quanto ci fa soffrire?

La stiamo aspettando con ansia… ma quanto ci fa soffrire?

 

Calendario alla mano la primavera non è poi così lontana, nei nostri giardini si vedono già le prime margherite, la natura pian piano si risveglia, le giornate iniziano di nuovo ad essere più luminose e anche il nostro corpo avverte il cambiamento… purtroppo non sempre in maniera positiva!

Il corpo in questa stagione ci invia molteplici segnali: stanchezza, sonnolenza, bruciore agli occhi, fastidi legati a stomaco ed intestino, gonfiore e pesantezza alle gambe, capogiri e problemi legati alla pelle come desquamazione, pruriti grigiore ed impurità.

Se anche tu hai percepito uno o più di questi sintomi sappi che molto probabilmente sono legati proprio all’avvento di questa meravigliosa stagione.

Devi sapere che per la medicina cinese ogni stagione è legata ad un organo, la primavera in particolare al fegato, il quale svolge un’importante azione nei processi di disintossicazione, facendo da filtro per le sostanze che vengono assorbite dall’intestino. Eccoti quindi spiegato perché dopo un inverno ricco di eccessi con cibi calorici e grassi, il nostro corpo desidera autonomamente depurarsi dalle tossine accumulate.

 

Cosa puoi fare quindi per alleggerire il carico della depurazione ed aiutare il tuo organismo?

Innanzitutto occorre aumentare l’apporto idrico (acqua, tisane, centrifughe) così da velocizzare l’eliminazione delle tossine e reidratare i tessuti.

In abbinamento a questo alleggerisci la dieta: evita cibi ricchi di zuccheri, grassi, fritti, carni rosse, alcolici e caffè, prediligendo un maggiore apporto di frutta e verdura di stagione, legumi, cereali, pesce ricco di Omega 3 e carni bianche.

Per contribuire all’azione drenante puoi introdurre alimenti dal forte potere diuretico come ad esempio carciofi, finocchi, sedano, ananas, fragole…

Se sei tra le nostre più assidue “follower” riprendi SUBITO l’utilizzo della nostra magica spazzola, sarà di grande aiuto per detossinare e revitalizzare i tuoi tessuti. Se invece ancora non la conosci non ti resta che leggere cliccare sul link -> http://esteticagardenia.it/2019/01/14/spazzola-che-ti-passa/ per leggere sul nostro blog tutti i benefici di questa magnifica tecnica.

Continua a seguirci sulla nostra pagina e scopri tutti i consigli per prepararti in bellezza alla primavera.

A presto,

Rosanna

La tua Consulente di Bellezza

L’incredibile arte di truffare le persone

 

Ci sono momenti della vita in cui una donna non si sente bene nel suo corpo, non si riconosce quando si guarda allo specchio, non si sente più attraente agli occhi del suo compagno. I motivi possono essere molteplici: una gravidanza appena passata, l’inizio della menopausa, un brutto periodo di tensioni e stress nel quale si è trascurata eccessivamente. Prima o poi almeno l’80% delle donne passa questo periodo di insoddisfazione.

 

A quel punto sai cosa succede? Si cerca il rimedio alla “Wanna Marchi”, te la ricordi? Wanna è stata una delle più abili venditrici di “truffa” mai esistite in Italia, lei tra le tante cose vendeva creme che promettevano la perdita di chilogrammi! Detta così fa ridere lo so, chi potrebbe credere che una crema faccia perdere peso!?  A mente fredda nessuno ci cascherebbe, tuttavia se ci pensi bene chi è spinto da un reale ed urgente bisogno si fa convincere da una pubblicità forte che presenta l’integratore miracoloso, il macchinario ultra tecnologico, la crema magica e la qualsiasi diavoleria che risolverà i suoi problemi in 15 giorni…

 

È tutto normale, forse è successo anche a te, ma non per questo devi incolparti! La cura del corpo è un argomento molto sentito in questa era e nel mondo del commercio è pieno di gente che pur di guadagnare è capace di vendere qualsiasi cosa a discapito del consumatore finale. Ecco allora che compaiono le pillole che sostituiscono il cibo per dimagrire, le 10 sedute dell’ultima apparecchiatura tanto pubblicizzata nelle riviste o il corso “brucia grassi” in palestra… questi non sono altro che la “Wanna Marchi” dei giorni nostri.

Lo so tu ora stai pensando:

 

“Questa vuole vendermi qualcosa, come faccio a sapere se è una Wanna Marchi?”

 

Hai ragione, anch’io voglio venderti qualcosa ma voglio dimostrarti che non “vendo fumo”, infatti ti invito ad andare a vedere i risultati che hanno ottenuto le nostre clienti con il percorso base BEAUTIFUL BODY CARE in soli 6 incontri. http://esteticagardenia.it/2018/07/24/rislutatimetodocorpo/

Oltre a vedere le foto dei prima e dopo leggi anche cosa dicono le loro recensioni… clicca sul link -> http://esteticagardenia.it/blog/ così potrai capire meglio quali possono essere i risultati che potrai ottenere.

 

I risultati che vedi sono frutto di anni di studio, non di improvvisazione! Sono certa di ciò che ti dico perché nel mio percorso ogni singolo trattamento è cucito su misura sulle esigenze della nostra cliente, analizzando approfonditamente la sua storia e la sua persona. Una tecnologia estetica ad esempio tratta tutti i corpi nella stessa maniera, che essi siano alti, bassi, magri o grassi, pronti o meno a ricevere il trattamento perché questo viene erogato a prescindere, senza fare nessuna distinzione… e questo determina la riuscita o il fallimento del percorso.

Per noi ogni persona è unica e come tale va trattata…

 

Se non vuoi essere più considerata una tra tante

Se desideri rimetterti in forma in modo naturale senza metodi invasivi e senza patire la fame

Se vuoi smettere di buttare nel cestino il tuo tempo ed i tuoi soldi

 

Chiama il numero 0421647450 oppure passa in istituto per ricevere maggiori informazioni sul nostro metodo di lavoro Beautiful Body Care.

 

Rosanna

la tua Consulente di Bellezza

Vuoi sapere quale segreto si nasconde nel beauty-case di una vera Consulente di Bellezza? Oggi ti racconterò di cosa NON posso più fare a meno…

 

Prima però lascia che ti spieghi una cosa importante…

Come forse già saprai la spazzolatura a secco è una tecnica che consigliamo quotidianamente a tutte le nostre clienti e utilizziamo ormai da diversi anni all’interno dei nostri protocolli. È un metodo molto efficace e con svariati benefici, in pochi giorni infatti è in grado di cambiare radicalmente il tessuto rendendolo più compatto e idratato donandogli un colorito più roseo ed uniforme.

 

Quest’antica tecnica garantisce una perfetta esfoliazione della pelle, favorendo la rigenerazione cellulare ed il miglioramento del microcircolo, a patto che venga eseguita in maniera corretta, costante e soprattutto con la spazzola giusta! Le setole infatti devono essere di fibre naturali, NON sintetiche per non “graffiare” il tessuto.

 

Visti i suoi meravigliosi effetti sul corpo perché allora non usarla anche per il viso? Ovviamente in questo caso specifico parliamo della spazzola a VENTAGLIO, molto più piccola e con setole in crine. Con le giuste manualità è lo strumento adatto per lavorare tutto il volto e, in maniera più specifica, le rughe prima di applicare il siero e la crema.

 

Pochissimi minuti di spazzolatura stimolano la microcircolazione ossigenando e rimpolpando il tessuto soprattutto in prossimità dei primi segni del tempo! I prodotti cosmetici che andrai ad applicare in seguito quindi potranno penetrare più in profondità garantendo un miglior risultato.

Come ti dicevo è una tecnica molto veloce che puoi comodamente fare a casa e che ti darà un grande risultato nella pelle, ecco perché io non posso più farne a meno!

Eccoti svelato cosa si nasconde nel mio beauty case, al contrario di ciò che forse pensavi non ci sono solo prodotti cosmetici, ma anche strumenti inaspettati come il nostro magico ventaglio…

 

Se vuoi scoprire come utilizzare la spazzola a ventaglio sul tuo volto vieni a trovarci: in base alla tua pelle e alle sue esigenze infatti sarò in grado di definire meglio i movimenti ed i passaggi da eseguire per raggiungere i risultati migliori.

 

Per altre chicche di bellezza seguici sul nostro blog http://esteticagardenia.it/blog/

 

A presto,

 

Rosanna

La tua Consulente di Bellezza

Verde come lo smeraldo, prezioso come un diamante… il broccolo.

Noti sin dall’antichità questi preziosi ortaggi sono stati coltivati ed utilizzati da Greci e Romani per curare diverse malattie. Scopriamone insieme i benefici per la nostra salute!

 

 

I broccoli son ortaggi ricchi di sali minerali tra i quali calcio, ferro, fosforo, e potassio. Contengono anche vitamina C, vitamina B1 e B2, fibra alimentare (ottima per il buon funzionamento dell’intestino) e sulforafano, una sostanza che previene la crescita di cellule cancerogene. Sono alimenti preziosi, dalle virtù curative straordinarie, compresa quella di ridurre il rischio di cataratta e proteggere dall’ictus. Dato l’elevato potere antiossidante dei broccoli, secondo studi medici un adeguato consumo aiuta a rafforzare le difese immunitarie. I broccoli combattono inoltre la ritenzione idrica aiutando l’organismo a disintossicarsi e ad eliminare le scorie… fantastici in questo periodo dell’anno nel quale abbiamo abbondato col cibo!

Sono ottimi cotti, ma bada bene a non eccedere con i tempi di cottura. Mentre una cottura a bassa temperatura contribuisce al rilascio di alcune sostanze protettive, surriscaldandoli in una cottura prolungata se ne distruggono altre.

L’ideale è una leggera cottura al vapore per esaltarne il sapore e preservarne inalterate tutte le proprietà salutari e nutritive.

 

Per il loro potere saziante e poco calorico, come già accennato, sono molto indicati nelle diete dimagranti. Sebbene i broccoli vengano considerati ortaggi ipocalorici, sono molto efficaci nelle situazioni di estremo affaticamento e di carenze vitaminiche e utili nelle situazioni di estremo nervosismo ed eccessiva irritabilità.

 

Un aspetto negativo di questo vegetale a dire il vero c’è: il loro cattivo odore. Ma ti svelerò il trucco “della

 

nonna” per eliminarlo: spremi un limone nell’acqua di cottura e l’odore di zolfo sparirà, lasciandoti godere questo ortaggio dalle mille proprietà…

 

 

Ora un’ultima chicca per apprezzare al meglio il broccolo e rompere la routine in cucina… la ricetta della settimana! Orecchiette con broccoletti, alici e pomodori secchi.

 

Ingredienti

Orecchiette di grano antico gr 300

Alici 300 g

Broccoli 300 g

Pomodori secchi sott’olio 60 g

Peperoncino 1 (se piace)

Prezzemolo 1 mazzetto

Timo 1 rametto

Olio extravergine d’oliva q.b.

Sale fino q.b.

Pepe nero q.b.

 

Preparazione

Trita il timo ed il peperoncino. Sgocciola i pomodori secchi e tagliali a pezzetti. Stacca le cime dei broccoli e riducile a pezzettini. Elimina la parte esterna più coriacea del gambo e taglialo a piccoli pezzi.

In una pentola dai bordi alti porta a bollore abbondante acqua salata, butta le cime di broccoletti e cucinali due minuti dalla ripresa del bollore, devono rimanere croccanti.

 

Intanto scalda un filo di olio in una padella, unisci le alici, il peperoncino e il timo tritato. Fai saltare le alici il tempo necessario per farle schiarire. (NB: le alici sono delle ottime amiche della nostra bellezza, infatti sono ricche di acidi grassi omega 3 dalla marcata azione antinfiammatoria).

 

Quando i broccoletti saranno pronti scolali direttamente nella padella con le alici, unisci i pomodori secchi e nell’acqua di cottura dei broccoletti lessata orecchiette. Una volta terminato il tempo di cottura scolale sempre nella padella, lascia insaporire a fuoco medio per un paio di minuti. Spegni il fuoco e per ultimo unisci spolverata di prezzemolo tritato. Buon appetito!

 

Rosanna

Consulente di Bellezza

Verde come lo smeraldo, prezioso come un diamante… il broccolo.
Spazzola che ti passa…

Spazzola che ti passa…

Ti sei messa “a stecchetta” ma ancora non ti senti in forma?

Hai esagerato con sedentarietà, alimentazione un po’ sregolata ed ora il tuo organismo te la sta facendo pagare? O sei tra le bravissime che si sono rimesse in carreggiata con l’alimentazione ed hai cominciato anche un po’ di attività fisica?

Nonostante tutto il tuo corpo ci mette ugualmente un pochino a “riprendersi” dagli sgarri delle ultime settimane..😢

Non ti preoccupare, è tutto normale. Stai facendo tutto quello che puoi per aiutarlo a ritornare alle corrette abitudini… È altresì consueto che tu percepisca ancora un po’ di pesantezza agli arti inferiori, gonfiore e ritenzione idrica diffusa: ci vuole un pochino per riabituarlo alle buone abitudini e soprattutto bisogna dargli i suoi tempi per eliminare del tutto gli stravizi a cui è stato sottoposto nell’ultimo periodo.

Questo fenomeno è presto spiegato: il poco movimento delle scorse settimane unito ad un’alimentazione ricca di zuccheri raffinati e grassi ti ha fatto accumulare molti liquidi ed incrementare le tossine nel tuo corpo.

Ecco allora che è giunto il momento di tirare fuori la spazzola e riacquistare la sensazione di leggerezza che da troppo tempo non provi! Se non conosci ancora le meravigliose peculiarità di questo prezioso strumento di bellezza ora te le spiego…

Il Dry Brushing o “spazzolatura a secco” ha origini antichissime, leggenda narra infatti che anche Cleopatra fosse tra le praticanti di questa meravigliosa tecnica, oltre alle donne indiane in corrispondenza del matrimonio come simbolo di purificazione. La spazzolatura a secco viene eseguita seguendo particolari manualità mediante l’utilizzo di una spazzola con fibre naturali di Tampico ed in pochi giorni puoi ottenere:

-Effetto Detox. Le tossine vengono eliminate dal nostro corpo attraverso il sistema linfatico. Spazzolare vigorosamente a secco il corpo stimola meccanicamente la circolazione, aiutando il sangue a liberarsi delle tossine attraverso il sistema linfatico… indispensabile in questo momento dell’anno!

-Effetto Anti Cellutite. Sappiamo tutti che la circolazione lenta e il conseguente ristagno di tossine sono i responsabili di cellulite e pelle spenta. La spazzolatura a secco ossigena i tessuti contrastando ritenzione idrica e cellulite.

-Effetto di Rinnovamento Cellulare. Una regolare e quotidiana spazzolatura a secco rimuove le cellule morte e lascia respirare la pelle. Dopo pochi giorni infatti la pelle appare più liscia e tonica.

-Migliora il sistema immunitario e quello nervoso. Migliorando la circolazione sanguigna e svolgendo un’azione detox la spazzolatura a secco permette al sistema immunitario di reagire più prontamente e ripulire l’organismo più rapidamente. Il sistema nervoso invece rinvigorisce grazie alla stimolazione costante delle terminazioni nervose.

Inoltre col freddo la pelle risulta sicuramente più desquamata e disidratata, puoi approfittare quindi della veloce tecnica della spazzolatura per rigenerala e favorire il ricambio cellulare. Ricorda poi che grazie all’attivazione della micro circolazione tutti i prodotti che applichi successivamente penetrano più in profondità agendo meglio sul tessuto che sarà pronto a riceverli. Per lo stesso motivo anche la ritenzione idrica via via scomparirà grazie alla stimolazione costante sul drenaggio e circolazione.

Insomma come hai letto la spazzolatura vanta davvero innumerevoli benefici, potrai avere una pelle rigenerata e morbidissima!

Non hai ancora la tua spazzola personale? Vieni a scoprire questo fantastico alleato per la tua bellezza e ti insegneremo come in soli 3 minuti al giorno potrai ottenere meravigliosi risultati… fidati, non potrai più farne a meno!

Rosanna

La tua Consulente di Bellezza

Ma Natale è davvero passato?



Se anche tu sei tornata alla “normalità lavorativa” ma il tuo organismo ancora non si è riabituato questo articolo fa per te!

Ormai le vacanze natalizie sono solo un ricordo, ma rimangono ritenzione idrica e gonfiore a ricordarcele… 😰😱

Desideri poter sgonfiare subito il tuo addome e perdere i liquidi accumulati in pochissimi giorni senza patire la fame o rinchiuderti in palestra?

Lo so mia cara, tutte voi in questi giorni mi riproponete la stessa orribile sensazione: addome teso, senso di gonfiore, sensibilità cutanea, ristagno di liquidi soprattutto su cosce e caviglie, pelle del viso intossinata ricoperta di brufoletti e senso di colpa a mille…

Sei anche tu una di queste donne pentite?

“Rosy mi sono fatta prendere la mano, sono un disastro!😭😭 Aiutami, cosa posso fare adesso??”

NON DISPERARE!

Come di consueto la natura ci viene in soccorso: quindi elimina tutto il cibo spazzatura, gli aperitivi e i dolcetti che ti sei concessa durante queste feste ed integra nella tua alimentazione questi semplici alimenti per sentire un immediato beneficio.

– Zenzero: ha una forte attività detossinante oltre ad essere ottimo alleato per aiutare la digestione e rafforzare il nostro sistema immunitario. Un modo semplice per assumerlo può essere quello di farlo bollire in acqua e poi consumarlo durante la giornata, meglio ancora se addizionato a del succo di limone.

– Finocchi: stimolano la diuresi aiutando quindi ad eliminare i liquidi in eccesso, inoltre aiutano le funzioni intestinali.

– Broccoli, cavoli e cavolfiori: sono ricchi di fibre, antiossidanti e vitamina C. stimolano inoltre la produzione di bile alleggerendo il lavoro del fegato.

РT̬ verde: diuretico e disintossicante aiuta a riattivare il metabolismo.

-Carciofi: utili per il fegato e per disintossicare l’organismo, hanno proprietà depurative, digestive e anti-colesterolo, sono inoltre ricchi di potassio e ferro. Altamente diuretici, ottimi alleati contro la cellulite.

– Arance e pompelmi: garantiscono un grande apporto di vitamine, sali minerali ed antiossidanti, per questo rafforzano il sistema immunitario.

– Erbe fresche e spezie: limita al minimo il consumo di sale in quanto favorisce la ritenzione, condisci le tue pietanze con spezie per insaporire i tuoi alimenti ed abbonda con curcuma, prezzemolo, alloro, origano e rosmarino.

Non dimenticare di bere tantissimo… Acqua si intende ovviamente! 😊 Il corretto apporto idrico in questo momento è fondamentale per mantenere l’organismo idratato e per eliminare tutte le scorie accumulate nelle ultime settimane di bagordi.

Questi sono solo alcuni dei validi “spazzini” utili per il tuo organismo dopo un’abbuffata, ma ricorda che anche tecniche preziose come il Dry Brushing (la spazzolatura a secco) sono efficacissime nel quotidiano per un’azione detox regalandoti da subito una pelle compatta, luminosa ed uniforme.

Se invece il problema non è legato solamente agli eccessi delle festività, bensì è una situazione che perdura da più tempo leggi questo articolo http://esteticagardenia.it/2019/01/10/beautifulbodycare/ e scopri come ritornare in forma in modo veloce ed in completo relax!

A presto per i prossimi consigli,

Rosanna

Consulente di Bellezza

Ma Natale è davvero passato?

Vuoi conoscere i retroscena che si celano dietro ai risultati sbalorditivi delle clienti che provano il nostro metodo Beautiful Body Care?

Quando mostro a chi ancora non ci conosce i traguardi meravigliosi a cui sono arrivate le nostre clienti senza interventi invasivi ed in completo relax con i nostri trattamenti la domanda che mi viene posta più spesso è “va bene ma che massaggio mi fai?”.

Le sconvolgo sempre quando dico loro che il percorso di rimodellamento corpo non è composto da “massaggi”… Chi non conosce il nostro modo di lavoro non può rendersi conto della mole di studio, indagine, lavoro, responsabilità ci sia per costruire su misura ogni trattamento ed ogni percorso.

Affidando il tuo corpo nelle nostre mani abbiamo il dovere di studiare tutto ciò che ti riguarda: il tuo corpo, la tua pelle, le tue caratteristiche, le tue abitudini, le tue problematiche, la tua alimentazione. Tutto influenza l’esito del percorso, per questo motivo tu sei diversa da qualsiasi altra cliente e come tale vai trattata: ogni rituale va cucito su misura.

Non si parla di un banale bendaggio, un semplice fango, un classico peeling… All’interno del percorso Beautiful Body Care i rituali sono in realtà prestigiose sedute di multi-trattamento, non semplici massaggi singoli che puoi trovare a listino. Studiamo la tua scheda personale per preparare e personalizzare la tua seduta con attivi mirati e manualità specifiche garantendoti un’esperienza globale nella quale combiniamo i nostri protocolli segreti più preziosi.

Presta però attenzione! Non voglio illuderti perché da noi non esiste la bacchetta magica: l’impegno per il tuo cambiamento dovrà venire sia da te che da noi!

Se non hai ancora provato i nostri protocolli corpo, il primo passo verso di te lo faccio io…

Prenota il tuo trattamento da metodo Beautiful Body Care comprensivo di consulenza: sono lieta di offrirtelo a soli € 97 anziché € 210.

Perché lo faccio?
Desidero dimostrarti che i primi risultati li puoi ottenere già con solo due ore di multi-trattamento. Non mi basta dirtelo, il mio desiderio è fartelo vivere e vedere coi tuoi occhi perché a parole sono bravi tutti!

Prenota il tuo multi-trattamento cucito su misura per te a soli € 97,00 entro il 26 gennaio!

Ti aspetto!
Rosanna

Le nostre clienti dicono di noi…

Arriva il giorno giusto, quello in cui decidi di prenderti cura di te…

Scopri come queste donne hanno ritrovato l’amore per sé stesse ed un corpo che credevano perso per sempre.

“Parlarvi di Estetica Gardenia per me è davvero un piacere. Ho conosciuto questo istituto leggendo i vari post che scrivevano su Facebook. Mi piace seguire questa pagina poiché i temi proposti negli articoli sono vari e c’è sempre un consiglio azzeccato da poter seguire per risolvere quel determinato problema.

Incuriosita da Facebook ho prenotato il mio primo massaggio corpo che è stato davvero un ottimo biglietto da visita.

Credevo di fare un semplice peeling invece mi sono trovata coinvolta in un vero e proprio trattamento sublime, il rituale di benvenuto che le ragazze riservano alle nuove ospiti. È stato piacevolissimo e rilassante donandomi immediatamente una pelle morbida e idratata.

Quello che mi ha colpito da subito di questo istituto è la grande professionalità che non ho mai trovato da nessun’altra parte, tanto ascolto delle esigenze della cliente e davvero un’unicità nel prendersi cura dell’ospite. Ogni piccolo dettaglio è curato dal momento in cui si entra al momento in cui si esce. Le ragazze sono davvero SPECIALI!

Ho avuto il piacere di cominciare un percorso di trattamenti viso e l’ho trovato davvero unico anche perché prima di arrivare al viso si parte dal corpo e per me è stato una piacevole sorpresa. Poi oltre ai risultati davvero fantastici devo dire che ogni appuntamento è realmente coccoloso.

Rosy è una persona unica, sa trasmettere la sua professionalità e la sua preparazione in un modo speciale e le sue ragazze sono davvero il suo specchio. Conoscere tutto questo è molto facile, basta andare a trovarle, sono sicura che non ve ne pentirete!!”

Manila Toppan

 

 

“La mia storia inizia in un passato non troppo lontano… seguivo la pagina Facebook di Estetica Gardenia da un po’ quando sono incappata in un articolo che mi ha colpita particolarmente. Rosanna presentava il suo metodo di lavoro mostrando i risultati che le sue clienti avevano ottenuto con poche sedute.

Da un po’ volevo sconfiggere la mia acerrima nemica cellulite, avevo tra l’altro iniziato un percorso serio di alimentazione e ho colto la palla al balzo…. Era il momento giusto per mettermi in gioco!

Quando sono andata a conoscere le mie future consulenti di bellezza sono stata accolta in un ambiente pulito e curato, nel quale traspaiono l’amore e la passione per questo lavoro.

Sin da subito mi è stato spiegato tutto in modo esaustivo nei minimi dettagli, non ho mai avuto dubbi su quello che stavo andando a fare… e ancora più chiari sono poi stati i risultati che ho ottenuto. I trattamenti portentosi uniti al supporto morale indispensabile per mantenere costanza e motivazione hanno fatto sì che i risultati superassero ampiamente le mie aspettative.

Sono pienamente soddisfatta della mia esperienza all’interno di Estetica Gardenia, lo consiglierei mille volte… “

Giulia Perosa

 

 

“Sono Responsabile Risorse Umane di una grande azienda di servizi e investimenti, perciò il tempo che ho a disposizione per me stessa è davvero poco.

Conoscevo già Estetica Gardenia, ma proprio per il poco tempo disponibile non la frequentavo da un po’. Ho visto qualche articolo interessante su Facebook e mi sono subito messa in contatto con Rosanna.

Mi sono rivolta allo staff di Estetica Gardenia perché non mi accettavo più fisicamente, ero aumentata di peso ed avevo perso tonicità. Così in seguito ad un’attenta analisi del mio corpo e delle mie esigenze abbiamo intrapreso un percorso di modellamento. Posso proprio dire che è stato fatto un lavoro a 4 mani: mentre le ragazze lavoravano sul mio corpo durante i trattamenti, io mi mettevo in gioco con una corretta alimentazione, un po’ di esercizio fisico e la costanza nell’applicare i prodotti di autocura inclusi nel mio personale percorso.

Mi è stato spiegato tutto dettagliatamente ed in modo semplice ma professionale, garantendomi che se fossi stata costante ed avessi seguito tutte le semplici direttive avremmo ottenuto l’obiettivo che mi ero posta. Passo dopo passo come promesso i risultati sono arrivati: ho perso peso, ho riacquisito la tonicità e soprattutto accettato di nuovo me stessa.

Devo ammettere che inizialmente avevo un’unica perplessità legata al valore del programma, se non avesse funzionato avrei perso tutto: soldi, tempo e fiducia… ma così non è stato! Venendo costantemente monitorata seduta dopo seduta, seguendo rigorosamente il percorso, i consigli delle mie Consulenti e con il loro supporto continuo posso dire che ciò che mi è stato promesso al primo incontro si è realizzato.

Consiglierei Estetica Gardenia a chi mi sta leggendo per diversi aspetti: l’accoglienza, la professionalità, la semplicità, i sorrisi genuini, ma soprattutto il saper ascoltare la cliente ed orientarla al giusto percorso facendole ottenere dei veri risultati.”

Barbara Forza

 

 

Un grazie speciale va a queste donne che hanno voluto condividere con noi un pezzettino della loro storia e che ci hanno reso partecipi del loro cambiamento.

La soddisfazione delle nostre clienti è il motore che muove tutto il nostro ingranaggio, ciò che ci spinge a dare sempre risultati migliori… Grazie di cuore a tutte voi!

Rosanna

Le nostre clienti dicono di noi…
Vuoi ospitare a cena le tue amiche ma sai che sono tutte “dieta e palestra”!?

Vuoi ospitare a cena le tue amiche ma sai che sono tutte “dieta e palestra”!?

Bisogna ammettere che il periodo natalizio tutto fa venire in mente fuorché il senso di “leggerezza”.

 

Vorresti preparare qualcosa di sfizioso ma al tempo stesso light? Allora continua a leggere qui e ti darò qualche idea alternativa per non perdere la linea e apportare importanti nutrienti al tuo corpo senza rinunciare al gusto!

-Crostini con cavolfiore e acciughe-

Le proprietà del cavolfiore sono note: è ricco di vitamine, sali minerali, ma povero di calorie. Cosa si può chiedere di più da una ricetta? Che sia veloce da preparare? Allora eccoti accontentata!

Ingredienti per 15 crostini:

  • 250 gr di cavolfiore
  • 15 acciughe sott’olio
  • 15 fette di pane
  • Sale e pepe
  • Olio extravergine d’oliva

 

Preparazione:

Se non hai già comprato del pane della misura giusta da servire, taglia le fette di pane con un coppapasta rotondo; io ho tagliato del pan bauletto del diametro di 8 cm.

Metti il pane a tostare in forno a 180° finché diventa dorato.

Nel frattempo lava il cavolfiore, taglialo a pezzetti e cucinalo a vapore per circa 15 minuti; verifica la consistenza con una forchetta prima di toglierlo dal fuoco. A questo punto trasferisci il cavolfiore in un mixer (o frullalo con un frullatore ad immersione se lo preferisci più cremoso), aggiusta di sale e pepe, aggiungi un filo di olio extravergine d’oliva e frulla il tutto.

Riprendi ora il pane, mettici sopra della crema di cavolfiore e guarnisci con un’acciuga.

Questa ricettina carina, semplice e sfiziosa ce l’ha gentilmente suggerita Luana Moretto, ospite nel nostro ultimo numero del Magazine Be Beautiful. Se ancora non hai ritirato la tua copia corri in negozio per scoprire le altre ricettine di Luana ed altri interessanti articoli di bellezza.

 

Per altre ricette vai a trovare Luana nella sua pagina instagram homemade_delights_lu

o nel suo blog https://homemadedelights.blog/

 

 

Rosanna

Consulente di Bellezza

Il tuo viso è pronto per le feste?

 

Se non è così allora devi proprio leggere questi consigli che ho preparato per te!

 

Festività è sinonimo di frenesia, corse ai regali, ore trascorse in cucina tra i fornelli, ma tutto vogliamo fuorché sentirci in disordine in questi giorni nei quali trascorriamo tanto tempo coi nostri familiari ed amici.

 

Ci piacerebbe sentirci belle come appena uscite dall’estetista e dalla parrucchiera, ma non abbiamo più tempo per andarci perché tra casa e lavoro abbiamo i minuti contati?

Nessun problema, la tua Consulente di Bellezza pensa anche a questo!

 

Oggi ti insegno qualche esercizio di ginnastica facciale ottimo per tonificare i muscoli del viso ed eliminare (o prevenire) quegli antipatici segni del tempo e della stanchezza. Nello specifico vedremo dei semplici esercizi per contorno occhi e labbra…

 

Orbicolare occhi

Posiziona gli indici ai lati degli occhi facendoli diventare un po’ a mandorla e socchiudili a fessura.

Esegui 10 ripetizioni veloci e due lente da 5 secondi l’una.

 

Contorno labbra

Posiziona il dito indice sulla punta del naso, rilassa la bocca scoprendo naturalmente i denti. Cerca di portare il labbro superiore verso il basso allontanandolo dal naso.

Esegui 10 ripetizioni veloci e 5 lente.

 

Ora che hai fatto la tua ginnastica passiamo al benessere della tua pelle… con questo freddo la prima necessità è idratare! Come ben sai una pelle disidratata risulta più segnata, stanca, spenta ed ingrigita… corriamo ai ripari!

 

Approfitta di un momento in cui hai la casa libera: prenditi qualche minuto per te, accendi qualche candela profumata, abbassa le luci e scegli la tua playlist preferita.

 

Dopo l’A-B-C della bellezza (detersione, tonificazione, scrub) applica come di consueto il tuo siero specifico e la tua crema. Ora che la base è pronta andiamo a nutrire in profondità questa pelle per renderla perfetta, tonica, luminosa e compatta per le feste!

 

Per illuminare la pelle ed appianare i segni della stanchezza applica su tutto viso, collo e decolletè un generoso strato di maschera idratante, massaggiala e poi lascia che penetri nella pelle. Ottima per le pelli disidratate e sensibilizzate dagli agenti esterni è la nostra maschera viso 3o.

 

La maschera 3o della linea Be Beautiful ha una texture morbida e delicatamente profumata. Grazie all’olio di risone, all’estratto di acero rosso ed agli acidi grassi quali omega 3 e 6 ha potenti proprietà nutritive, lenitive, rigeneranti ed antiage.

 

Se la tua pelle con le temperature rigide di questi giorni ha bisogno di maggiore idratazione ti consiglio di applicare la maschera per alcune sere di fila… Donerà alla tua pelle un colorito più sano e luminoso, levigato ed elastico.

 

A presto per altri consigli,

 

Rosanna

Consulente di Bellezza

 

Il tuo viso è pronto per le feste?

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi