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Category: Spa

Salute o bellezza… qual è per te la priorità? 

 

Malgrado l’onda del “Body Positive” ci abbia colpito in diversi modi, nonostante la società attuale si sia liberata del tabù dei difetti fisici e non ci si debba più sentire inadeguate mostrando le proprie imperfezioni, spesso queste unicità mandano ancora in crisi molte donne.

 

Le generazioni X e Millennials che per anni sono state martellate con messaggi fuorvianti sulla forma fisica sono quelle più in difficoltà nel cambiare modo di concepire il proprio corpo.

 

Quello che nessuno ti dice, soprattutto in questo periodo dove tutti si improvvisano guru del dimagrimento istantaneo, è che quello di cui dovresti seriamente interessarti è la salute del tuo corpo, non la prova costume, quella sarà una conseguenza dello star bene!

Il tuo organismo ti invia messaggi come pesantezza alle gambe, dolore al tatto, gonfiore all’addome e agli arti per dirti che c’è qualcosa che non va…

 

 

Proprio per questo ho voluto creare un nuovo esclusivo rituale che in soli 90 minuti ti darà benefici sorprendenti.

 

  • Ti sentirai immediatamente più leggera;

  • ti vedrai più asciutta e sentirai l’abbigliamento anche più comodo;

  • avrai fino al 40% di edema e ritenzione in meno;

  • la tua pelle sarà più tonica e compatta;

  • il tuo tessuto sarà più omogeneo e nutrito.

 

Entro il 14 maggio sarà tuo a 97 euro anziché 130 euro! E non è tutto: se nei prossimi mesi desideri prenderti cura di te con costanza le sorprese non sono finite! 🙂 

 

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Rosanna 

La tua Consulente di Bellezza

 

Malgrado i tuoi sforzi lo specchio non riflette l’immagine che vorresti di te?

Con costanza ti stai prendendo cura del tuo corpo: eviti quanto più possibile gli sgarri alimentari, cerchi di mangiare bene, magari riesci anche a ritagliarti qualche ora alla settimana per andare a camminare.

Tuttavia i risultati che vedi non ti ripagano degli sforzi, il tuo corpo sta cambiando e tu non lo riconosci più. Il tono e la compattezza di un tempo lasciano spazio a lassità cutanee che non permettono più al tuo abito preferito di cadere perfettamente come prima.

Questi cambiamenti ti fanno sentire a disagio, l’idea di scoprirti ti imbarazza e ripieghi camuffandoti con un abbigliamento oversize.

Come avrai notato il corpo di una donna inizia a cambiare già dopo i 40 anni a causa del progressivo calo di estrogeni, di conseguenza gli effetti sulla pelle sono inevitabili.

Non sto dicendo che ORA non ci sia più nulla da fare, anzi, nell’arco di questi anni grazie al mio esclusivo metodo di modellamento corpo Benessere Globale anche le clienti in menopausa hanno avuto dei risultati davvero notevoli.

Chiaro che se si gioca di prevenzione curando il corpo per tempo si può evitare di trovarsi in una situazione di disagio con noi stesse.

Proprio per questo ho voluto creare il trattamento SLIM & TONIC grazie al quale in soli 90 minuti godrai di un risultato sorprendente.

 

 

Ti sentirai immediatamente più leggera, percepirai i pantaloni addirittura più comodi, ti vedrai più asciutta grazie alla riduzione fino al 40% di edema e ritenzione, la tua pelle sarà più tonica e compatta ed il tessuto più omogeneo e nutrito. 

 

Com’è possibile?

Grazie alla sinergia di tecniche innovative, manualità combinate, strumenti e cosmetici altamente performanti SLIM & TONIC ti donerà una sensazione di leggerezza e benessere mai provate prima!

SLIM & TONIC è il nuovo rituale per chi desidera prendersi cura del proprio corpo, per rimodellare la silhouette in completo relax e per dare il via al suo nuovo percorso di rinascita. 

Ecco che per iniziare col piede giusto la bella stagione desidero darti la possibilità di provare questo nuovo rituale ad un prezzo davvero esclusivo.

Se prenoti SLIM & TONIC entro il 14 maggio sarà tuo a 97 euro anzichè 130 euro!

E non è tutto: se nei prossimi mesi desideri prenderti cura di te con costanza le sorprese non sono finite!

➡️ Regalati 90 minuti di benessere, prova le nostre innovative tecniche di rimodellamento corpo ed osservane gli strepitosi risultati. Il cambiamento parte da te, ma questa volta non sarai sola, avrai noi al tuo fianco! ⬅️

Prenota ora SLIM & TONIC al vantaggioso prezzo lancio di 97 euro anzichè 130 euro fino al 14 maggio.

Otterrai da subito una pelle luminosa, compatta e ti sentirai leggera e sgonfia come non succedeva da tempo! 

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Rosanna
la tua Consulente di Bellezza

“Il piede umano è un’opera d’arte, è un capolavoro di ingegneria” diceva Michelangelo…

Ecco che è davvero rilevante per il benessere di tutto l’organismo prendercene cura con dedizione e amore.
I tuoi piedi accompagnano il tuo percorso, sono le radici della tua essenza, ti conducono verso le tue scelte… dedica loro le giuste attenzioni con il nostro rituale di Riflessologia plantare.

 

 

La riflessologia plantare è un’antica tecnica della tradizione Cinese che lavora sui piedi stimolando i punti riflessi del corpo.

Proprio come la riflessologia facciale vietnamita di cui forse hai già letto nella nostra pagina, dona un profondo senso di benessere a tutto l’organismo.

 

Devi sapere che il piede è la seconda pompa del nostro corpo, la più importante dopo il cuore, fondamentale quindi per il corretto funzionamento della circolazione sanguigna e linfatica.

 

Proprio per questo motivo ho deciso di inserire questa ritualità non come terapia curativa, bensì per incrementare il lavoro di depurazione e stimolazione circolatoria del corpo.

 


Il connubio tra il massaggio plantare e l’azione specifica dei nostri cosmetici funzionali rende il nostro rituale di Riflessologia plantare davvero indimenticabile.  

I tuoi piedi verranno dolcemente rinnovati e nutriti grazie all’azione sinergica di sale e fango del mar morto, manualità avvolgenti molto piacevoli alternate a stimolazioni profonde degli organi riflessi ti conferiranno una piacevole sensazione di leggerezza e relax.

 

Prenota ora il tuo rituale di riflessologia plantare chiamando il numero 3665481646. 

Se invece desideri regalarti una sorprendente parentesi di benessere clicca qui (http://esteticagardenia.it/2022/03/11/risveglia-il-tuo-corpo/ ) e scopri RISVEGLIO, il percorso di preparazione alla bella stagione che abbina la Riflessologia Plantare ad altri due trattamenti eccezionali per dare una sferzata d’energia in vista della primavera.

 

A presto,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

Vorresti dimenticare tensione addominale e stress in un’ora sola? 

Capita anche a te in giornate particolarmente pesanti e stressanti, di avvertire tensione, dolore e gonfiore all’addome?

Devi sapere che tutte le emozioni che viviamo si ripercuotono sul nostro intestino, esso infatti viene anche definito un “secondo cervello” ecco perchè quando passi dei momenti difficili lui si fa sentire!

Così come il cervello anche l’intestino riceve informazioni (cibo), le elabora (digestione) ed infine trattiene i nutrienti (informazioni) liberandosi delle scorie.

 

A volte però queste “scorie” contenute negli alimenti non vengono completamente eliminate e questo vale anche per il cervello che trattiene le emozioni negative e le tensioni. Questi due organi essendo a stretto contatto si influenzano vicendevolmente creando stati di infiammazione e tensione addominale.

 

 

Il rituale più adatto per dare giovamento immediato è sicuramente il Rebalance Ritual, uno favoloso massaggio total body estremamente rilassante che lavora sul riequilibrio di tutto il corpo, con un particolare focus all’addome. 

 

Questo prezioso rituale ripulisce il corpo dalle tossine accumulate in seguito ad un’alimentazione sregolata, ansia, stress ed emozioni trattenute proprio grazie al lavoro minuzioso che compie sull’intestino.


Rebalance Ritual è una tra le ricercate tecniche che impreziosiscono il nostro esclusivo metodo di Modellamento Corpo Benessere Globale donando risultati eccellenti già dalle prime sedute. 

 

Se vuoi prenderti cura non solo del tuo corpo ma anche della tua salute questo è il momento giusto! Contattami al numero 3665481646 per fissare il tuo appuntamento.

 

Se desideri farti una coccola ancora più speciale clicca qui http://esteticagardenia.it/2022/03/11/risveglia-il-tuo-corpo/ e scopri RISVEGLIO, il percorso di preparazione alla bella stagione che abbina Rebalance Ritual ad altri due trattamenti meravigliosi per la primavera.

 

A presto,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

Rinnova la tua pelle grazie alle proprietà della mandorla… 

Molto spesso mi viene chiesto ogni quanto dovrebbe essere fatta una pulizia del viso, per scoprire subito dopo, parlando con alcune di voi, che non viene fatta da anni… 🤦🏼‍♀️

Devi sapere che non esiste una risposta perfetta, tutto infatti dipende dal tipo di pelle che ci troviamo di fronte. Le necessità di una pelle in adolescenza ad esempio saranno sicuramente diverse da quelle di una pelle in età matura. Tuttavia non possiamo nemmeno farla solo prima delle “grandi occasioni”: ci sono momenti stagionali come quello che stiamo affrontando che richiedono assolutamente una pulizia profonda.

 

 

In primavera ad esempio è bene risvegliarla con un trattamento dermopurificante intensivo ossia una pulizia del viso più accurata e delicata, che ne permetta il rinnovamento e l’idratazione profonda dopo i mesi invernali dove ha accumulato tossine ed il suo aspetto è grigio e spento.

 

Durante questo trattamento nella fase di pulizia profonda, verrà utilizzato l’acido mandelico (estratto dalla lavorazione delle mandorle) che ci permetterà di trattare la pelle nel suo pieno rispetto ed in sicurezza, senza dare alcuna sensazione di pizzicore ed al tempo stesso ci faciliterà una profonda rigenerazione e pulizia del tessuto.

L’acido mandelico appartiene alla famiglia degli alfaidrossiacidi ed è un ingrediente prezioso in cosmetologia per esfoliare delicatamente la pelle, inoltre per le sue proprietà antibatteriche e sebonormalizzanti è perfetto nel contrastare la formazione di brufoletti, comedoni, punti neri.

 

Grazie al suo delicato potere rinnovatore ed esfoliante inoltre può essere utilizzato per distendere le micro rughe e per schiarire leggere discromie, rendendo la pelle più uniforme, luminosa e compatta.

 

Ora che ti è più chiara la necessità di prenderti cura della tua pelle è giunto il momento di fissare il tuo appuntamento con la bellezza prenotando il rituale Dermopurificante Intensivo. 

Se poi vuoi farti davvero un regalo straordinario per accogliere la nuova stagione leggi qui  e scopri il nostro percorso “Risveglio” che oltre al trattamento dermopurificante intensivo al viso unisce altri due rituali ad azione rinnovatrice e detossinante ad un valore vantaggioso per il mese di marzo!

Scrivimi cliccando su questo link https://wa.me/393665481646 oppure chiama il numero 0421647450 per ricevere informazioni più dettagliate. 

 

A presto,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza 

RISVEGLIA IL TUO CORPO 

In questo periodo ti capita di vedere la pelle del viso più spenta e magari con qualche impurità in più? Oppure di sentirti appesantita, gonfia e stanca?

 

Devi sapere che questi sono chiari segnali che il tuo corpo ti invia nel cambio stagione quando l’organismo, così come la natura, si prepara alla rinascita cercando di espellere le tossine accumulate durante la stagione invernale. 

 

L’arrivo della primavera è decisamente il momento perfetto per detossinare e “ripulire” il corpo, in quanto proprio ora l’organismo è più reattivo e gli basterà un piccolo aiuto per facilitare queste funzioni.

 

Puoi depurare il tuo organismo tramite l’alimentazione (es. cavoli, carciofi, asparagi, tarassaco, avocado, mele, pompelmo, zenzero, … ), bevendo più acqua, evitando di assumere molti alimenti processati o di origine animale e praticando una regolare attività fisica.

 


Se invece vuoi favorire e velocizzare questa depurazione interna puoi avvalerti del nostro percorso RISVEGLIO, una fantastica preparazione alla bella stagione grazie alla quale andremo a rigenerare, detossinare e drenare l’intero corpo grazie all’azione sinergica dei nostri tre rituali dedicati.


“Risveglio” si compone da tre step.
La tua pelle sarà incantevole grazie al trattamento viso Dermopurificante intensivo con acido mandelico. L’azione sebonormalizzante ed antiage di questo rituale renderà il tuo viso più luminoso, nutrito e rimpolpato.

 

 

Il tuo corpo gioverà di un piacevole relax, abbandonerà le tensioni quotidiane grazie alle manualità del nostro Rebalance Ritual, il meraviglioso massaggio che attraverso il trattamento dell’addome riesce a detossinare il corpo e a scaricare le tensioni accumulate dalla vita frenetica.

In ultimo il trattamento di Riflessologia Plantare donerà una piacevole leggerezza all’intero organismo migliorando la circolazione sanguigna e linfatica. Esalterà ed enfatizzerà inoltre il relax donato dai primi 2 rituali lavorando di riflesso sul benessere di tutto il corpo grazie alla stimolazione dei punti riflessi sui piedi. 

 

 

Per te che desideri prenderti cura del tuo corpo e della tua pelle in preparazione alla bella stagione, ho riservato ben due imperdibili vantaggi… se vuoi saperne di più contattami al numero 0421647450 oppure clicca su questo link per scrivermi direttamente su Whatsapp https://wa.me/393665481646 .

 

Rosanna
La tua Consulente di Bellezza 

LA VITAMINA DEL BENESSERE PSICO-FISICO

 

Un difensore della nostra bellezza è l’apporto costante di vitamina D, elemento troppo spesso dimenticato e che viene preso in causa quando ormai gli effetti della sua carenza sono ben visibili. 

 

Devi sapere che questa vitamina è fondamentale per tutti, ma specialmente per noi donne con l’avvicinarsi della menopausa.

La sua carenza inizialmente può manifestarsi con pelle secca, perdita eccessiva di capelli, stanchezza, disturbi del sonno e difficoltà di concentrazione, fino ad arrivare a malattie ben più gravi (sindrome metabolica, ipertrigliceridemia, diminuzione del colesterolo buono, patologie dei sistemi muscoloscheletrico, immunitario, nervoso e cardiovascolare). 

 

Studi scientifici hanno rilevato che la gran parte della popolazione europea ha valori molto bassi di Vitamina D, complice il fatto che nel nostro quotidiano stiamo molto frequentemente al chiuso esponendoci ben poco al sole diretto, soprattutto in questa stagione. 

 

Devi sapere infatti che la sintesi cutanea della vitamina D avviene in maniera significativa grazie all’esposizione solare. Purtroppo ci sono pochi alimenti alimenti ricchi di questa vitamina e oltretutto non rientrano quotidianamente nella nostra dieta giornaliera (olio di merluzzo, salmone, aringhe, crusca, burro, fegato, …).

 


Ti consiglio quindi di tenere controllato questo valore insieme al tuo medico e, senza cimentarti nel “fai-da-te”, integrare il giusto dosaggio con una figura competente, la tua salute merita un consiglio esperto!
Ti garantisco che tutto il tuo corpo ne beneficierà, non solo in termini di bellezza.

 

A presto per altri consigli,
Rosanna
la tua Consulente di Bellezza 

 

 

CONOSCI LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

La riflessologia plantare è un’antica tecnica che lavora sui piedi stimolando i punti riflessi del corpo per donare benessere a tutto l’organismo, proprio come per la riflessologia facciale vietnamita di cui forse hai già letto sulla nostra pagina.

Devi sapere che il piede è la seconda pompa del nostro corpo, la più importante dopo il cuore, fondamentale per il corretto funzionamento della circolazione sanguigna e linfatica.

 

Proprio per quest’ultimo motivo ho deciso di inserire questa ritualità non come terapia curativa bensì per incrementare il lavoro di depurazione e stimolazione circolatoria del corpo. Grazie a questa nuova tecnica andremo quindi ad impreziosire ed esaltare ancora di più i nostri rituali.

 

Il connubio tra il massaggio plantare e l’azione specifica dei nostri cosmetici funzionali renderanno questa esperienza davvero indimenticabile.  

I tuoi piedi verranno dolcemente rinnovati e nutriti, manualità avvolgenti e molto piacevoli alternate a stimolazioni profonde degli organi riflessi diffonderanno benessere a tutto l’organismo sciogliendo tensioni, contratture e rilassandoti profondamente. 

 

Se hai piacere di provare il nostro rituale di riflessologia plantare contattaci al numero 0421647450 oppure scrivici su Whatsapp cliccando sul link https://wa.me/393665481646 .


Rosanna
La tua Consulente di Bellezza 

 

MADERA RITUAL 


Ti piacerebbe sentirti leggera, tonica e rilassata?
Puoi coniugare tutte queste caratteristiche con un unico trattamento, Madera Ritual che da oggi arricchirà il nostro metodo Benessere Globale.


Questa antica tecnica di massaggio si avvale dell’ausilio di speciali rulli Madera (dallo spagnolo strumenti di legno) i quali scorrono dolcemente lungo i meridiani energetici del corpo.
Questo massaggio lineare, oltre a favorire la detossinazione dell’organismo, lavora sia a livello energetico che circolatorio.

Grazie a specifiche manualità i Madera ci permettono di stimolare e modellare il corpo, soprattutto nei punti critici quali coulotte de cheval, cosce e addome.

 

 

Lasciati coccolare da questo nuovo rituale che alleggerirà il tuo corpo drenando i liquidi e sciogliendo le tensioni.
L’ossigenazione indotta da questo trattamento inoltre permetterà ai principi attivi utilizzati di penetrare ancora più in profondità esaltandone quindi la loro efficacia.



Fissa subito il tuo appuntamento e prova Madera Ritual, un profondo senso di benessere ti accompagnerà per tutta la giornata.

Per info e appuntamenti contattaci al numero 0421647450 oppure scrivici su Whatsapp cliccando sul link https://wa.me/393665481646 .


Rosanna
La tua Consulente di Bellezza 

PERDITA DI PESO E MENOPAUSA… come intervenire sul tuo metabolismo! 

Nel precedente articolo ti ho spiegato finalmente cos’è il metabolismo (se ti sei persa l’articolo clicca qui -> http://esteticagardenia.it/2022/01/08/vuoi-rimetterti-in-forma-ma-lago-della-bilancia-non-si-muove/ ), oggi vediamo insieme come intervenire su di esso per riuscire a rimetterti in forma senza particolari rinunce.

 

Purtroppo mentre la donna si avvicina alla menopausa il metabolismo rallenta ed è sempre più complicato perdere peso.

A livello fisico avviene un vero e proprio stravolgimento ormonale: il calo estrogenico diminuisce drasticamente l’acqua nei tessuti portandoli a perdere tono, compattezza ed elasticità. Questo unito al rallentamento del metabolismo fa sì che se non si interviene prontamente con un cambio delle abitudini, si vada verso una trasformazione fisica nella quale non ci si riconosce più.

 

Abbiamo visto che per stimolare ed accelerare il metabolismo, possiamo agire su più fronti: ad esempio intervenendo sullo stile di vita.

Devi sapere che più condurrai una vita sedentaria più rallenterai il metabolismo, al contrario più le tue giornate saranno cadenzate da attività motorie ed esercizi fisici mirati più calorie andrai a bruciare, manterrai il tuo corpo sano ed in forma.

Aumentando la massa magra i muscoli saranno più sviluppati e bruceranno più calorie anche in situazione di riposo. L’esercizio fisico infatti aumenta l’attività metabolica del nostro organismo.

 

 

La chiave di volta quindi non è autoimporsi una dieta restrittiva ma cercare di bruciare più calorie di quelle che assumiamo. Ovviamente per un calcolo approfondito di questo tipo, ti consiglio sempre di rivolgerti ad una figura competente in termini di nutrizione ed allenamento.

Nel frattempo ti lascio qui alcuni pratici consigli che puoi applicare anche da subito per aiutare il tuo corpo a rimanere in forma:
-bilancia ogni singolo pasto con le giuste quantità di proteine, carboidrati e vegetali;
-pratica da 150 a 300 minuti di attività fisica a settimana sia di tipo aerobico che anaerobico;
-incrementa le buone abitudini: parcheggia più lontano, prendi le scale, concediti piccole passeggiate ogni giorno anche più volte al giorno (es. 10-15 minuti alla volta);
-evita quanto più possibile alimenti processati e/o definiti “light”;
-scegli solo alimenti di stagione e a km 0, cereali integrali e possibilmente di grani antichi;
-mastica almeno 30 volte ogni boccone;
-quando hai desiderio di mangiare qualcosa bevi un bicchiere d’acqua ed impara a riconoscere la “voglia” dalla fame reale;
-presta attenzione al consumo di zuccheri e alcolici perché aumentano l’infiammazione dell’organismo rallentandone il metabolismo.

 

 

Come vedi non è certo una dieta privativa a portarti ad una perdita di peso sana e duratura. Questo tipo di scelte -soprattutto in età adulta- possono scompensare ulteriormente il tuo metabolismo, impoverendo e sciupano notevolmente il tuo corpo, oltre al fatto che, essendo diete restrittive e difficili da mantenere, appena le abbandonerai otterrai un effetto boomerang dove tutto tornerà indietro!

Applica questi semplici consigli e vedrai in poche settimane migliorare il tuo corpo, ti sentirai più energica ed in salute, sarai più attiva mentalmente e fisicamente… ed il tuo metabolismo ti ringrazierà!

 

A presto per i prossimi consigli,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

 

PS: se ti sei persa il mio video riguardante questo argomento clicca su questo link per vederlo direttamente -> https://www.youtube.com/watch?v=EbGMwQ_vn1Q

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