Estetica Gardenia

Tag Archives: Benessere

-4 giorni per conquistare la leggerezza

  Forse sarà capitato anche a te in questi giorni di aprire i social e le mail venendo assalita da “detox”, “rimettiti in forma”, “la dieta miracolosa di…”. Sbaglio? Quello che nessuno ti dice, soprattutto in questo periodo dove tutti si improvvisano guru del dimagrimento istantaneo, è che quello di cui dovresti seriamente interessarti è […]

Gonfiore e pesantezza? A tutto c’è rimedio.

  Se anche tu sei del team “ho esagerato a Natale” qui troverai due semplici consigli da adottare in questi giorni.   Sicuramente un validissimo supporto lo si può trovare nella spazzolatura a secco. Ne abbiamo parlato spesso e magari c’è l’hai anche a casa in qualche cassetto… bene ora è arrivato il momento di riprenderla […]

A che posto ti metti nella tua vita?

Sono certa che ti sarà capitato almeno una volta di sentirti assorbita dal dover essere donna in carriera, affascinante e curata, sportiva, una brava mamma e una buona moglie… Questo dover eccellere in tutti i campi porta a dare sempre il massimo, vivendo una vita ricca di stimoli, ma che richiede un’infinità di energie per […]

Scopri qual è il vero elisir di bellezza… 

Alcuni giorni fa una nostra ospite ha richiesto un appuntamento utilizzando queste parole: “Ho bisogno di un po’ di tempo con voi”. In questa semplice frase è racchiuso l’elisir di bellezza più potente che ci sia nel mercato!    Diversamente dal solito, nessuna pretesa di far sparire rughe, cellulite o adipe, “solo” stare con noi […]

“Il piede umano è un’opera d’arte, è un capolavoro di ingegneria” diceva Michelangelo…

Ecco che è davvero rilevante per il benessere di tutto l’organismo prendercene cura con dedizione e amore. I tuoi piedi accompagnano il tuo percorso, sono le radici della tua essenza, ti conducono verso le tue scelte… dedica loro le giuste attenzioni con il nostro rituale di Riflessologia plantare.     La riflessologia plantare è un’antica […]

LA VITAMINA DEL BENESSERE PSICO-FISICO

  Un difensore della nostra bellezza è l’apporto costante di vitamina D, elemento troppo spesso dimenticato e che viene preso in causa quando ormai gli effetti della sua carenza sono ben visibili.    Devi sapere che questa vitamina è fondamentale per tutti, ma specialmente per noi donne con l’avvicinarsi della menopausa. La sua carenza inizialmente […]

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