Estetica Gardenia

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Rinnova la tua pelle grazie alle proprietà della mandorla… 

Molto spesso mi viene chiesto ogni quanto dovrebbe essere fatta una pulizia del viso, per scoprire subito dopo, parlando con alcune di voi, che non viene fatta da anni… 🤦🏼‍♀️

Devi sapere che non esiste una risposta perfetta, tutto infatti dipende dal tipo di pelle che ci troviamo di fronte. Le necessità di una pelle in adolescenza ad esempio saranno sicuramente diverse da quelle di una pelle in età matura. Tuttavia non possiamo nemmeno farla solo prima delle “grandi occasioni”: ci sono momenti stagionali come quello che stiamo affrontando che richiedono assolutamente una pulizia profonda.

 

 

In primavera ad esempio è bene risvegliarla con un trattamento dermopurificante intensivo ossia una pulizia del viso più accurata e delicata, che ne permetta il rinnovamento e l’idratazione profonda dopo i mesi invernali dove ha accumulato tossine ed il suo aspetto è grigio e spento.

 

Durante questo trattamento nella fase di pulizia profonda, verrà utilizzato l’acido mandelico (estratto dalla lavorazione delle mandorle) che ci permetterà di trattare la pelle nel suo pieno rispetto ed in sicurezza, senza dare alcuna sensazione di pizzicore ed al tempo stesso ci faciliterà una profonda rigenerazione e pulizia del tessuto.

L’acido mandelico appartiene alla famiglia degli alfaidrossiacidi ed è un ingrediente prezioso in cosmetologia per esfoliare delicatamente la pelle, inoltre per le sue proprietà antibatteriche e sebonormalizzanti è perfetto nel contrastare la formazione di brufoletti, comedoni, punti neri.

 

Grazie al suo delicato potere rinnovatore ed esfoliante inoltre può essere utilizzato per distendere le micro rughe e per schiarire leggere discromie, rendendo la pelle più uniforme, luminosa e compatta.

 

Ora che ti è più chiara la necessità di prenderti cura della tua pelle è giunto il momento di fissare il tuo appuntamento con la bellezza prenotando il rituale Dermopurificante Intensivo. 

Se poi vuoi farti davvero un regalo straordinario per accogliere la nuova stagione leggi qui  e scopri il nostro percorso “Risveglio” che oltre al trattamento dermopurificante intensivo al viso unisce altri due rituali ad azione rinnovatrice e detossinante ad un valore vantaggioso per il mese di marzo!

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A presto,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza 

VITAMINE E BELLEZZA: scopri le prime 2 vitamine fondamentali per il tuo benessere

 

Siamo tutti d’accordo che prendersi cura del proprio organismo è il primo passo per mantenerci in buona salute. Sappiamo quanto uno stile di vita sano contribuisca a mantenere il nostro corpo giovane e bello. 

 

Oggi vorrei parlarti di due vitamine preziose per la tua pelle, iniziamo dalla più nominata in questo periodo: la vitamina C. Toccasana non solo per raffreddore e mal di gola, ma un vero e proprio elisir per l’intero organismo!

 

Questa vitamina ha un’azione ad ampio spettro all’interno del nostro organismo, ad esempio facilita l’assorbimento di altri nutrienti come il ferro, contribuisce alla salute di articolazioni ed apparato scheletrico, rafforza il sistema immunitario e per la sua specifica azione antiossidante protegge il corpo dai danni dei radicali liberi causati dai raggi UV, cibi spazzatura, alcol e fumo.

 

In particolare per la nostra pelle è fondamentale, perché la mantiene sana e giovane grazie al suo specifico ruolo nella sintesi naturale del collagene. Essa previene la secchezza cutanea rallentando il processo di invecchiamento, oltre a lavorare sull’ossigenazione dei tessuti.

 

Puoi integrare la vitamina C attraverso l’alimentazione assumendo regolarmente alcuni di questi cibi: agrumi, ananas, kiwi, fragole, ciliegie, lattuga, radicchio, spinaci, broccoletti, broccoli, cavoli, cavolfiori, pomodori e peperoni. Mi raccomando, tutti chiaramente crudi perché le vitamine non resistono alla cottura.

 

 

Altra vitamina importantissima per il nostro corpo e la nostra bellezza è senza dubbio la vitamina E grazie alle sue proprietà antiossidanti.

 

La sua funzione è quella di proteggere la pelle dai raggi UV, aiuta in particolare a prevenire macchie scure e rughe (ecco perché con la bella stagione non dovrà mai mancare), migliora l’elasticità, l’idratazione della pelle e grazie al tocoferolo (molecola che la costituisce). Ha inoltre una potente azione antinfiammatoria, utile in caso di arrossamenti o scottature dovute all’eccessiva esposizione solare, inoltre per questa sua attività è un valido aiuto anche in caso di acne.

 

È possibile assumerla tramite diversi alimenti, quelli più ricchi sono gli oli vegetali, come per esempio gli oli di arachidi, girasole, germe di grano e oliva. La troviamo in buone quantità anche nella frutta secca come le mandorle, noci e nocciole.

 

 

Continua a seguire la pagina per il prossimo consiglio di benessere!


Rosanna
La tua Consulente di Bellezza 

Il tuo colorito è spento nonostante fuori sia un tripudio di colori?

Le belle giornate di queste settimane ci fanno percepire prepotente la primavera, la natura è in piena attività è tutto decisamente bellissimo fuori… si fuori, perchè la nostra pelle non segue lo stesso trend!

Guardandoci allo specchio infatti ci accorgiamo che il nostro viso è letteralmente spento, a zone ruvido, con qualche impurità e molto più secco del solito.

 

Chiaramente questo può essere dovuto a vari fattori come il cambio stagione, una cattiva beauty routine, un’alimentazione sregolata o l’aria più secca all’interno delle nostre abitazioni, tuttavia c’è un altro motivo per il quale la nostra pelle non è  più la solita: il nostro respiro!

Devi sapere che tutte le antiche civiltà hanno studiato il “potere del respiro” e la relazione tra mente-corpo e anima. 

Ti chiederai cosa c’entra con il tuo viso, vero? 

Oggi più che parlarti di beauty routine voglio farti riflettere sul tuo respiro, su come ansia e stress di questo periodo siano intervenute sull’ossigenazione del tuo corpo.

In questo ultimo periodo nelle varie consulenze telefoniche con alcune delle mie clienti è emerso molto spesso che avvertono il respiro corto, che la notte non riescono a riposare bene, che sentono un peso al petto. E’ ovvio che tutto questo è la conseguenza della preoccupazione del momento, ma devi sapere che oltre a questi sintomi provoca una cattiva ossigenazione del nostro organismo e di conseguenza diventa il motivo principale che determina grigiore, sensibilità e disidratazione della pelle!

 

Se non respiriamo bene, cioè non facciamo fare il giusto movimento al nostro muscolo diaframmatico non riusciamo ad apportare la giusta quantità di ossigeno al nostro corpo e di conseguenza le nostre cellule lavoreranno male, produrranno meno collegene, elastina, acido jaluronico o svolgeranno al 50% le loro azioni. Inoltre un diaframma rigido o bloccato può interferire con l’attività dei tuoi organi, in primis con le funzioni dell’intestino.

 

Cosa fare quindi per ritrovare luminosità e idratazione al tuo viso oltre a seguire attentamente la beauty routine?        R E S P I R A R E 

Durante la tua giornata ritagliati qualche minuto per respirare lentamente  “di pancia”: inspirando lentamente con il naso gonfia al massimo il tuo addome, poi sempre con calma espira dalla bocca in maniera energica svuotando completamente l’addome come a voler risucchiare l’ombelico verso la colonna vertebrale.

Questo semplice esercizio ti aiuterà a rilassarti, la sera prima di addormentarti faciliterà il sonno scioglierà le tensioni e ti renderà più bella!  

Quindi non ti resta che provarci! 

 

A presto per altri consigli Beauty,

Rosanna 

La tua Consulente di Bellezza 

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