Estetica Gardenia

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Malgrado i tuoi sforzi lo specchio non riflette l’immagine che vorresti di te?

By Gardenia | 22 Aprile 2022 | , , , , | 0 Comments

Con costanza ti stai prendendo cura del tuo corpo: eviti quanto più possibile gli sgarri alimentari, cerchi di mangiare bene, magari riesci anche a ritagliarti qualche ora alla settimana per andare a camminare. Tuttavia i risultati che vedi non ti ripagano degli sforzi, il tuo corpo sta cambiando e tu non lo riconosci più. Il […]

Feste finite… sei felice o nostalgica? 

By Gardenia | 6 Gennaio 2022 | , , | 0 Comments

Sei tra quelle che non vedevano l’ora che arrivasse il 6 gennaio o tra quelle che non vogliono togliere gli addobbi natalizi?   Io sono esattamente a metà tra queste due: mettere via l’albero mi mette tristezza, le lucine in casa la sera mi infondono sempre un piacevole benessere. Tuttavia aspetto sempre questo giorno per […]

Se hai seguito i miei consigli sulla detossinazione pre festiva ora mi raccomando non gettare la spugna…

By Gardenia | 27 Dicembre 2021 | , , , | 0 Comments

In questi giorni di festa nei quali hai più tempo a disposizione continua ad eseguire i rituali che ti ho presentato. Devi sapere che gli sgarri di questi giorni vanno ad appesantire notevolmente il tuo metabolismo ed il consumo ripetuto di zuccheri (panettone, cioccolato, lasagne, vino, …) crea una dipendenza che molto spesso è difficile […]

Quella che vedo allo specchio non sono io…

By Gardenia | 18 Settembre 2021 | , , , | 0 Comments

In questo ultimo anno e mezzo dettato da incertezza, sgarri e sedentarietà è sicuramente capitato a molte di lasciarsi un po’ andare, di prendersi meno cura di sè stesse e di conseguenza non riconoscersi più davanti allo specchio.   Magari è successo anche a te, ti sei vista appesantita, gonfia, fuori forma… i vestiti non […]

I miglioramenti tardano ad arrivare… ecco i 4 errori che commetti a discapito del tuo corpo 

By Gardenia | 21 Agosto 2021 | , , , | 0 Comments

Da una recente ricerca si evince che l’86% delle donne non è contenta del suo aspetto fisico e vorrebbe cambiare qualcosa di sé… ancor più in questa stagione che per un motivo o per l’altro ci si scopre maggiormente. In vista della famigerata “prova costume” da poco terminata probabilmente anche tu hai ricorso a qualche […]

LA VERGOGNA E’ UNA CATTIVA CONSIGLIERA

By Gardenia | 30 Aprile 2021 | , , , , | 0 Comments

  Secondo recenti studi l’89% delle donne è accomunata da un orribile compagna di vita: l’imbarazzo per il proprio corpo! C’è chi vive un disagio profondo nello spogliarsi persino davanti al proprio compagno, figuriamoci al mare davanti a perfetti sconosciuti… Spesso questa sensazione di inadeguatezza non deriva da critiche ricevute direttamente, bensì dalla ricerca ostentata […]

IL NEMICO SUBDOLO DELLA NOSTRA SILHOUETTE?

By Gardenia | 9 Aprile 2021 | , , , | 0 Comments

LE TOSSINE! Come ti ho già anticipato qualche articolo fa (se l’hai perso eccolo qui) molto della salute e del benessere del nostro organismo -nonchè della nostra forma fisica- dipendono dall’intossinazione. Quando l’organismo funziona perfettamente è in grado di adempiere autonomamente all’eliminazione delle tossine. Nei casi in cui però vi è un’alta produzione e quindi […]

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