Estetica Gardenia

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MENS SANA IN CORPORE SANO… e viceversa!

Abbiamo parlato finora nei precedenti articoli (http://esteticagardenia.it/2021/03/04/come-eliminare-le-tossine/ ) di detossinazione del corpo, estremamente necessaria in questo momento dell’anno. Attenzione però che non è l’unico tipo di “purificazione” necessaria per il nostro organismo… 

 

Il primo step che inserisco sempre all’interno dei miei programmi è senza dubbio quello della detossinazione poichè, per ottenere miglioramenti tangibili sul corpo, bisogna metterlo nelle condizioni ottimali di farlo. Questo può avvenire solo se lo liberiamo dalle tensioni, se lavoriamo prima sul rilassamento profondo e se eliminiamo le tossine in eccesso.

 

E’ importante sapere però che il lavoro che svolgo in istituto sul tuo corpo può venire rafforzato da te nel tuo quotidiano. Ecco che il mio consiglio è proprio quello di purificare anche la mente con piccoli gesti quotidiani per contrastare “l’inquinamento esterno” derivante da tensioni, stress, ansie, paure…  

 

Ti porto qualche esempio:

-una breve routine di meditazione di pochi minuti al giorno

-un allenamento casalingo di stretching o pilates  3/4 volte alla settimana per liberare preziose endorfine

-il giusto riposo notturno

-un giorno di completo detox settimanale dalla tecnologia

-una coccola da concedersi una volta alla settimana (un bagno caldo, una colazione speciale, un bicchiere di vino, un bel massaggio)

… insomma qualsiasi cosa che ti piaccia, ti liberi la mente e ti rilassi.

Avrai sicuramente notato che quando la mente sta bene anche il corpo ne trae beneficio. Se mantieni delle buone abitudini per quanto riguarda la tua quotidianità queste influenzeranno inevitabilmente NON solo il tuo umore, la tua energia ed i tuoi pensieri… ma tutto il tuo corpo!

 

Quindi libera la mente dalle emozioni negative, crea spazio per la tua rinascita, affidati a chi come me considera il corpo in modo globale e non tratta solo l’inestetismo nello specifico.

 

Ritrova l’armonia con il tuo corpo, scegli BENESSERE GLOBALE, l’unico percorso in grado di darti tutto questo! Chiamaci o clicca qui https://wa.me/393665481646 per provare una seduta del nostro esclusivo percorso di modellamento ad un valore davvero imperdibile: 130 euro anziché 170 solo fino al 20 marzo!

 

A presto,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

Quello che dici condiziona quello che sei!

Mai come in questo momento tutte le persone hanno un solo pensiero: la pandemia che ci ha travolti…

Alcune sono molto arrabbiate, deluse, preoccupate, tante hanno paura, tutte si sentono private delle cose che fanno stare bene. Niente piaceri della vita: sport, teatro, cinema, viaggi, cene con gli amici, insomma nulla che ci faccia staccare la testa da ciò che sta succedendo, nessuno svago per sentirci bene. 

 

Purtroppo tutto questo ci sta pian piano facendo più male del virus stesso: pensare in modo negativo, vedere solo le cose brutte, le rinunce, vivere la paura con questa intensità ci trasporta in un vortice pericoloso per la nostra mente e di conseguenza per il nostro corpo.

 

Cosa possiamo fare noi di fronte a questo problema? 

Ci sono solo 2 possibilità: lasciarci travolgere e subire il tutto, oppure cercare per quanto è possibile di ricavarci degli spazi di benessere e vivere il più possibile in ambienti sereni.

Personalmente mi sento una privilegiata, quando entro all’interno del mio istituto è come se mi catapultassi in un mondo perfetto! Insieme al mio staff ci impegniamo a far vivere alle nostre ospiti solo belle sensazioni, cerchiamo di far allontanare i pensieri negativi e le accompagniamo in un relax profondo… 

 

Questo fa sì che frasi come quella di Beatrice siano all’ordine del giorno: 

“Rosy: tu, il tuo centro, le tue ragazze in questo periodo siete le uniche che riuscite a farmi sentire bene e a farmi dimenticare cosa c’è là fuori, ogni volta che entro qui mi cambia la giornata!”. 

 

 

Oggi più che mai c’è un grandissimo bisogno di rilassarsi, di concederci un momento intimo con noi stessi, di fare qualcosa SOLO per noi, qualcosa che ci faccia star bene.

 

Il massaggio ad esempio apporta un grande beneficio al nostro organismo e alla nostra mente: è un dare ed un avere di energia, una vibrazione positiva che porta il corpo alla produzione di endorfine, una “carica di benessere” che innalza le nostre difese immunitarie.

 

Mai come in questo momento ne abbiamo TUTTI bisogno, quindi se ti vuoi bene o se devi dimostrare amore a qualcuno è indubbiamente il più bel regalo da fare ora!

 

Regalati o regala questo prezioso momento, non sarà solo un “semplice massaggio”, ma una carezza per l’anima, un grande gesto d’amore…

 

Ti aspetto,

Rosanna

La tua Consulente di Benessere

HO LA PANCIA COME UN PALLONE!

Ti sarà certamente capitato in questi giorni di accusare problemi allo stomaco e all’intestino malgrado tu ti sentissi emotivamente tranquilla e non fosse successo nulla di rilevante. 

 

Sono sempre più numerose le prove di una profonda connessione tra il cervello e l’intestino. È risaputo infatti che le emozioni che viviamo ogni giorno hanno un impatto da non sottovalutare sulla nostra salute. Ebbene, anche se nel nostro quotidiano attuale non abbiamo vissuto nulla di allarmante o che ci abbia fatto innervosire, il nostro corpo ha una memoria emotiva di ciò che hai provato nel periodo di quarantena e ogni tanto ce lo ricorda ripercuotendosi sul sistema gastro-intestinale. 

A testimonianza di questo fenomeno ti racconto la mia esperienza: in queste settimane dalla riapertura ho avuto il privilegio di toccare le mie clienti prima di ogni altro, chiaramente con guanti e mani igienizzate, e malgrado loro si rilassassero profondamente nel corso dei nostri trattamenti tanto da addormentarsi, il loro addome era contratto, teso, dolente. Non possiamo nasconderlo: quello che abbiamo vissuto ha lasciato una traccia indelebile in noi!

 

Questo accade perchè il nostro “secondo cervello” -l’intestino- è dotato di un sistema nervoso costituito da una fitta rete di neuroni i quali ricevono e trasmettono segnali e stimoli. Essi possono essere in reazione a sensazioni e stati d’animo interni alla persona, ma anche esterni come le emozioni positive e negative suscitate dai fatti di vita quotidiana.

 

Per riuscire a “dialogare” felicemente con il nostro addome ho creato un trattamento total body dedicato proprio a questo scopo: REBALANCE RITUAL è un massaggio assolutamente rilassante che lavora principalmente nello scioglimento delle tensioni addominali ripulendo al contempo il corpo dalle tossine accumulate con ansia, stress ed emozioni trattenute.

REBALANCE RITUAL è un fantastico anti stress, ottimo quando “non digeriamo” una situazione, quando siamo intossinate, quando vediamo la nostra pelle spenta ed opaca, quando soffriamo il cambio stagionale o vogliamo iniziare un percorso detossinante.

 

Con REBALANCE RITUAL riporterai la calma a livello mentale, allevierai le tensioni ed il gonfiore anche a livello fisico, favorendo l’eliminazione di tutte le tossine accumulate che sono nocive per il tuo organismo. Sessanta minuti di profondo relax per tutto il corpo, viso compreso!

 

Vieni a scoprire il trattamento REBALANCE RITUAL, conquista la libertà dallo stress e goditi un’ora di completo relax!

 

Rosanna

Consulente di Bellezza

 

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