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MENOPAUSA E PERDITA DI PESO… MIRAGGIO O POSSIBILITÀ?

By Gardenia | 28 Agosto 2021 | , , , | 0 Comments

La menopausa è una fase della vita spesso difficile da accettare per noi donne: il nostro corpo cambia, risponde diversamente agli stimoli esterni, all’attività fisica, al cibo, ai cosmetici… spesso le mie ospiti che si trovano in questa fase o in quella transitiva mi confidano di essere frustrate e tristi vedendosi cambiare senza riconoscersi più. […]

I miglioramenti tardano ad arrivare… ecco i 4 errori che commetti a discapito del tuo corpo 

By Gardenia | 21 Agosto 2021 | , , , | 0 Comments

Da una recente ricerca si evince che l’86% delle donne non è contenta del suo aspetto fisico e vorrebbe cambiare qualcosa di sé… ancor più in questa stagione che per un motivo o per l’altro ci si scopre maggiormente. In vista della famigerata “prova costume” da poco terminata probabilmente anche tu hai ricorso a qualche […]

Le scuse non bruciano le calorie!

By Gardenia | 28 Marzo 2021 | , , , , , | 0 Comments

  Vuoi davvero rimetterti in forma e sentirti finalmente a tuo agio con te stessa? Ma soprattutto vuoi ottenere dei risultati duraturi senza buttare i soldi nell’immondizia e rischiare di metterti nei guai?   A volte mi chiedo come sia possibile che le persone facciano tutto ciò che gli viene propinato nei social da fantomatici […]

RI-COMINCIA DA TE!

By Gardenia | 16 Gennaio 2021 | , , , , | 0 Comments

Gennaio è sempre stato sinonimo di buoni propositi e lunghe liste di cose da fare (o poter rifare, si spera presto!)… L’anno appena passato non è certo stato semplice, ci ha privati davvero di troppe cose, soprattutto quelle che fino ad ora davamo per scontato, ma ci ha dato anche del tempo dilatato che non […]

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