Sempre più spesso si sente parlare di “Detox”: alimentazione detox, allenamenti detox, integratori detox e chi più ne ha più ne metta… Ma esattamente cosa sono le tossine e la detossinazione?   Partiamo dal principio: il nostro corpo è una macchina perfetta, quindi dotato naturalmente di tutto ciò che serve per funzionare perfettamente. Detto […]