Estetica Gardenia

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Tutti bravi a perder peso con la salute degli altri…

 

Forse l’avrai notato: su instagram e facebook nell’ultimo periodo tutti lanciano promozioni per migliorare la forma fisica in vista dell’imminente partenza per le vacanze.

 

Chi ti promette perdita di peso in pochissimo tempo o è un farabbutto o un incompetente e senza rendersene conto gioca con la tua salute. Sto utilizzando parole forti, lo so, però chi si prende gioco dei punti deboli delle persone mi fa molto arrabbiare, a maggior ragione se a rimetterci è la tua salute fisica.


Per questo motivo è mia premura metterti di fronte alla realtà… come possiamo pensare che un corpo che ha accumulato 5-10-20 chili in anni di sedentarietà, cattiva alimentazione possa in poco tempo perdere quella mole di chili restando in salute?


Diffida da chi ti fa questo tipo di promesse perchè:

-ti propinerà una dieta restrittiva, eliminando dei nutrienti fondamentali senza valutare singolarmente il tuo caso, pur di farti perdere chili (e insieme ad essi svuoterà i tuoi tessuti facendoti perdere tonicità). Oltre al fatto che non lavorerà su quella che si chiama educazione alimentare, fondamentale per mantenere i risultati!

 

-ti sfinirà con allenamenti pesanti ai quali non sei abituata, facendoti perdere subito la voglia di continuare.

 

Non nego il fatto che in questo modo tu possa ottenere dei risultati in tempi brevi, se hai una grande forza di volontà vedrai probabilmente scendere l’ago della bilancia ed i pantaloni stare più larghi. Tuttavia non appena ti stancherai del poco cibo e degli allenamenti pesanti, tornerai alla tua vita normale e riprenderai chili e centimetri persi con gli interessi… a questi purtroppo si accompagnerà la delusione per aver fallito, ancora una volta.

 

Ti scrivo questo per metterti in guardia da chi gioca con la tua salute: ricorda sempre che i miracoli non esistono e che i risultati migliori si costruiscono (E MANTENGONO) col tempo.


Affidati a professionisti del settore, non a chi si improvvisa tale dopo due corsi online: pretendi il meglio per te stessa e per la tua salute.


Presso Estetica Gardenia puoi trovare Consulenti di Bellezza preparate e professionali, disposte a consigliarti ed indirizzarti nel migliore dei percorsi per le tue esigenze. Solo grazie ai multi trattamenti del mio metodo Benessere Globale, alle nostre conoscenze, unite alla sinergia di una corretta alimentazione ed esercizio fisico specifico potrai ottenere risultati strepitosi senza diete da fame, senza stressarti, senza improvvisazioni.
Ti accompagnerò nel tuo percorso di cambiamento coi tuoi tempi, senza stravolgere le tue abitudini ed il tuo fisico, portando in armonia il tuo corpo e la tua mente per ottenere una forma fisica che ti faccia sentire a tuo agio con te stessa e con gli altri.

 

Se non hai mai fatto un trattamento presso il nostro centro estetico fino al 31 agosto il primo trattamento Welcome Beautiful Body è a 97 euro anziché 150,00.

 

Ti aspetto per conoscere il nostro mondo e per conquistare la forma fisica che desideri da sempre.

A presto,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

Il tuo beauty è pronto per il weekend fuori porta?

Non so se capita anche a te ma in questi giorni vengo bombardata da tutorial su come preparare la valigia perfetta… ma NESSUNO PENSA AL BEAUTY?!

Mi rifiuto di immaginare degli outfit fantastici sfoggiati con le gambe disidratate che si desquamano o il viso impreziosito da un trucco ricercato solcato da rughe da esposizione solare “selvaggia”.
Proprio per questo motivo ti  ho preparato una check-list da seguire prima di partire per il tuo weekend o per le vacanze.

 

  • L’A-B-C della bellezza è la base dalla quale partire: detersione, tonico e scrub non possono mai mancare, nemmeno in vacanza.
  • Crema specifica e siero: ricorda che per ripristinare la corretta idratazione e soprattutto per riparare i piccoli danni causati dal sole è opportuno nutrire il profondità la pelle con crema e siero adatti alla stagione e al tuo tipo di pelle. Inoltre sappi che il siero antiage è indispensabile anche sotto alla crema solare!

  • Crema solare: la protezione è alla base della bellezza… ma anche della giovinezza! Una pelle protetta da un spf adeguato godrà di un’abbronzatura dorata, duratura e di una pelle elastica.

  • Crema/olio corpo: anche per il corpo l’idratazione è fondamentale, soprattutto quando ci si espone a sole, salsedine e cloro. Ricorda di applicare la tua crema o il tuo olio preferito per garantire alla pelle il giusto nutrimento… in questo modo oltretutto l’abbronzatura durerà più a lungo!

  • Spazzola: ricordati che il Dry Brushing è un ottimo alleato per l’abbronzatura, in più aiuta molto la tua circolazione in queste calde giornate. 😉

  • Shampoo e bagnoschiuma: mi raccomando, se per la beauty routine scegli prodotti cosmetici di qualità, fai lo stesso anche per i prodotti per la detersione di corpo e capelli. Scegli prodotti senza tensioattivi aggressivi o non troppo schiumogeni, in modo da non intaccare troppo il film idrolipidico della cute andando a disidratarla.

  • Mascara volumizzante per occhi intriganti.

  • Un flacone di spensieratezza, una boccetta di divertimento e…. il gioco è fatto! 😀

La tua check-list è completata? Questo è il nostro beauty per il weekend… ma non temere se ti manca qualche prodotto per la partenza noi siamo qui per te, anche in questa settimana infatti l’istituto è aperto con i consueti orari! 

A presto per altri consigli,

Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

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