Estetica Gardenia

Tag Archives: gambe affaticate

Questo caldo è magnifico ma…

Lo abbiamo desiderato tanto questo sole e finalmente ci ha accontentate, siamo in piena estate finalmente! Tutto fantastico se non fosse per quella sgradevole sensazione alle gambe, quella morsa che segna le caviglie…

Purtroppo 2 donne su 3 in questa stagione soffrono di gonfiore e pesantezza agli arti inferiori! Complice la cattiva circolazione, una postura scorretta, l’alimentazione squilibrata e tutto questo caldo umido della nostra zona sicuramente non aiuta!

Hai mai sentito parlare del metodo Kneipp? Questa è una disciplina olistica sviluppata nella prima metà del XIX secolo da Sebastian Kneipp utile per rafforzare l’organismo, grazie alla quale si attivano le energie di autoguarigione del corpo migliorando la circolazione sanguigna e riducendo lo stress.

Una delle pratiche più conosciute di questo metodo è legata alla stimolazione dell’apparato circolatorio e del sistema immunitario grazie allo shock termico provocato dall’immersione del corpo in acqua a temperature diverse.

La vasodilatazione e vasocostrizione create dal caldo/freddo migliorano la circolazione sanguigna, riducono il senso di pesantezza e di gonfiore degli arti inferiori, di cui beneficiano soprattutto le pareti dei capillari.

E se come sosteneva Kneipp il sangue è il principale trasportatore dell’energia vitale, quindi lavorare sulla circolazione è il segreto del benessere per l’intero organismo!

Perchè ti dico tutte queste cose? 

Perché ho messo a punto dei nuovi protocolli con i quali otterremo gli stessi effetti del metodo Kneipp, comodamente sul nostro lettino… insomma il benessere di una SPA a “km 0”! 😉

Ti presento quindi il nostro nuovo PERCORSO KNEIPP Gambe leggere: 4 sedute (da 60 minuti  ciascuna) mirate a migliorare microcircolo, ritenzione idrica e cellulite. Una ginnastica vascolare anti-gonfiore, un potente anti cellulite, un innovativo TRATTAMENTO funzionale!

Fino al 31 luglio puoi ottenere questo nuovo percorso del valore di 300 euro, ad un vantaggio che riservo solo alle mie clienti. Acquistando le 4 sedute entro fine mese infatti KNEIPP GAMBE LEGGERE sarà tuo a 270 euro.

Se soffri anche tu di ritenzione idrica, cellulite e pesantezza agli arti inferiori non puoi proprio perdertelo! Un giusto rimedio semplice e veloce per rimetterti in forma!

 

Per saperne di più clicca qui https://wa.me/393665481646, sarò lieta di darti tutte le informazioni! 

 

Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

 

 

GAMBE PESANTI? 7 RIMEDI PER ELIMINARE IL FASTIDIO 

Sandali che segnano le caviglie, rigidità agli arti, dolore localizzato soprattutto dal ginocchio in giù, gonfiore diffuso… ti sembra di avere due tronchi al posto delle gambe tanto che la notte spesso non riesci nemmeno dormire!

I motivi come sai possono essere molteplici: deficit circolatori, posture scorrette, vita sedentaria, fattore congenito e molto altro ancora.

Ecco che per aiutarti ho pensato ad un vademecum indispensabile per affrontare al meglio la stagione calda e le sue conseguenze sulle nostre gambe.

 

1-      Usa la spazzola quotidianamente. Praticare questa tecnica con costanza stimola molto bene il microcircolo sanguigno e linfatico che spesso viene rallentato a causa delle tante ore in posizione statica (in piedi o seduta). Grazie alla spazzolatura sentirai immediatamente l’attivazione del microcircolo con una sensazione di leggerezza istantanea.

 

2-      Passa il getto d’acqua fresco sulle gambe. Per attenuare la sensazione di pesantezza e gonfiore data dal caldo e dalla vita frenetica, dopo la spazzolatura ti consiglio di fare una doccia passando il getto dell’acqua fresca sulle gambe partendo dalle caviglie andando verso l’alto in modo da stimolare ancora meglio il microcircolo.

 

 3-      Massaggia con amore i tuoi piedi. Spesso ci dimentichiamo di questa importante parte del corpo… niente di più sbagliato! Il massaggio della pianta del piede è ideale per favorire il microcircolo: friziona con le dita tutto l’arco plantare e lavora molto bene caviglia e spazi interdigitali. Se sei tra le pigre ricordati che puoi farlo anche usando una pallina da tennis poggiata a terra facendo scorrere i piedi sopra, sarà un massaggio piacevolissimo e molto efficace.

 

4-      Scegli un prodotto defaticante come la nostra crema 6D. Ho formulato questo cosmetico pensando a tutte le mie clienti e alle loro esigenze, un prodotto leggero e di facile assorbimento che con la sua texture leggera e rinfrescante è in grado di alleggerire sin gonfiore e pesantezza. Va applicato quotidianamente dal basso verso l’alto comprendendo sempre i piedi!

5-      Un occhio in più all’alimentazione. Ci sono alimenti che ci aiutano a dare al nostro organismo quello di cui abbiamo bisogno ed altri che appesantiscono il nostro sistema linfatico di tossine. Limita il sale che contribuisce alla ritenzione, sostituendolo con del sale “nobile” (rosa dell’Himalaya oppure integrale) per apportare minerali importanti per la tua salute. Non esagerare coi carboidrati raffinati, ma preferisci quelli integrali o i grani antichi, mangia frutta e verdura di stagione sia cotta che cruda. Nel primo caso perché ricca di fibre e nel secondo perché vi sono oligoelementi, vitamine, minerali che la cottura altera e spesso distrugge.

 

6-      Idratati. L’acqua è il conduttore di tutte le reazioni che avvengono all’interno del nostro organismo, responsabili tra l’altro anche  dell’eliminazione delle tossine. Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno ti garantirà il buon funzionamento dell’intero corpo.

 

7-      Automassaggio drenante. Se ancora non la conosci sappi che con la riflessologia facciale vietnamita puoi drenare tutto il corpo, e avere grandi benefici sulla circolazione sanguigna e linfatica.Per saperne di più vieni a trovarci per provare il nostro Longevity Massagge, il quell’occasione ti regaleremo il nostro Be Beautiful Magazine dove scoprirai tutti i segreti e i movimenti dell’automassaggio Vietnamita. 

Ora conosci tutti i segreti di bellezza che puoi attuare a casa tua per sentirti più leggera ed eliminando per sempre ogni fastidio alle gambe. Per maggiori informazioni rivolgiti al tuo centro estetico di riferimento ESTETICA GARDENIA  a Concordia Sagittaria.

 

Rosanna

La tua Consulente di Bellezza

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