Tag Archives: respirazione diaframmatica

IL BENESSERE PARTE DA UN RESPIRO

Accomodati su questo morbido lettino, chiudi gli occhi e ascolta il tuo respiro… Il battito del tuo cuore rallenta, il respiro si fa più calmo e leggero, inizi ad abbandonare con fiducia il tuo corpo tra le mie mani per godere appieno del rituale. Troppi aspetti della vita quotidiana ci “tolgono il respiro” o ci […]

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