Estetica Gardenia

Tag Archives: aumento di peso

Malgrado mangi pochissimo il tuo peso non scende…

Più passano gli anni maggiore è la difficoltà che riscontra il nostro organismo a smaltire gli eccessi… nonostante tenti di ridurre le quantità dei tuoi pasti (o peggio ancora li salti) in termini di peso la situazione non cambia!?

Purtroppo come ben sai con l’età il metabolismo rallenta, ecco che se a 20 anni bastavano un paio di giorni per riprendere la perfetta forma fisica dopo una settimana di eccessi, ora per due giorni di sgarri ci vogliono almeno 30 giorni di “privazioni”! 😀 


Devi sapere che per dimagrire non sempre è sufficiente intervenire sulla quantità del cibo, ma è di fondamentale importanza lavorare invece sulla qualità delle materie prime che scegli e sul metabolismo.

Prima di spiegarti come fare però capiamo cos’è il metabolismo.
Esso è l’insieme di reazioni chimiche che avvengono nel tuo organismo grazie alle quali il cibo viene trasformato in energia per il funzionamento della vita cellulare. 

È appurato che sia cibo che attività fisica influiscono sul tuo metabolismo, infatti un’alimentazione scorretta ed una vita sedentaria (oltre all’età) possono contribuire in modo pesante al suo rallentamento.

Se ti sei quindi autoimposta una dieta restrittiva non è detto che ti porti alla perdita di peso che vorresti! Questo tipo di scelte soprattutto in età adulta possono portarti a scompensare ulteriormente il tuo metabolismo, ad impoverire e sciupare notevolmente il tuo corpo, oltre al fatto che, essendo diete restrittive e difficili da mantenere, appena cederai otterrai un effetto boomerang dove tutto tornerà indietro!

Fai attenzione quando scegli un percorso, non credere alle soluzioni semplici e veloci, riprendere la forma fisica non è una gara, ma un percorso di cambiamento.


Proprio per questo motivo nel mio esclusivo metodo di modellamento corpo Benessere Globale alimentazione e attività fisica sono parte integrante del risultato. E’ importante per me che le mie ospiti siano consapevoli che solo nutrendo il loro corpo in modo equilibrato e sano, solo facendo dell’attività fisica costante possono coadiuvare i nostri risultati ottenendo il 100% dei risultati che desiderano. 

 

Con BENESSERE GLOBALE potrai finalmente avvalerti di un metodo completo che modella il tuo corpo, ti fa guadagnare in salute, bellezza e armonia, il tutto in completo relax nel tuo centro estetico di fiducia a Concordia Sagittaria!

Se anche tu desideri un corpo in forma ed un viso giovane contattami al numero 0421647450 oppure fai click su questo link -> https://wa.me/393665481646 per scrivermi direttamente su Whatsapp, ti darò volentieri tutte le informazioni che cerchi.


A presto,
Rosanna
La tua Consulente di Bellezza

RI-COMINCIA DA TE!

Gennaio è sempre stato sinonimo di buoni propositi e lunghe liste di cose da fare (o poter rifare, si spera presto!)…

L’anno appena passato non è certo stato semplice, ci ha privati davvero di troppe cose, soprattutto quelle che fino ad ora davamo per scontato, ma ci ha dato anche del tempo dilatato che non ci siamo mai accorti di avere… insomma ognuno di noi ha perso e ritrovato qualcosa!

 

Tra questi “ritrovamenti” ci sono sicuramente anche quelli poco piacevoli come i chili di troppo… inutile nasconderci la realtà, lo tsunami che ci ha travolto ha scatenato in molti di noi la necessità di rifugiarsi nel cibo, più precisamente negli zuccheri e alcolici che è risaputo agiscono apparentemente come dei “balsami” per lo stress e le emozioni negative.

All’inizio del lockdown abbiamo assistito all’aumento della vendita di prodotti alimentari da dispensa come conserve e surgelati, (+37% rispetto al 10% dei cibi freschi), alcolici (vino +15%, birra +10%),  pasta, riso e farina il cui consumo è triplicato rispetto al 2019

 

Chi di noi non ha abusato di questi cibi scagli la prima pietra… Io lo ammetto, faccio parte del gruppo di “peccatori”! 🙂 

Risultato? Gonfiore, pesantezza, aumento della cellulite, pelle spenta ed opaca e, per chi ha anche rinunciato ad un minimo di attività fisica, aumento di peso e dolori articolari!

 

Ti parlo di queste cose con cognizione di causa, il 95% delle persone che tratto quotidianamente -me compresa-  ha avuto almeno due di questi cambiamenti nell’ultimo anno, e se anche tu ne fai parte ti dico che è giunto il momento di fare davvero qualcosa per il tuo benessere, perchè ricordati che le cose non cambieranno mai da sole, ma dovrai essere tu a fare il primo passo!

 

Voglio però darti una bella notizia: se lo vorrai in questo cammino per la tua rinascita non sarai sola. Grazie alla mia lunga esperienza nel settore dell’Estetica e al mio esclusivo metodo di rimodellamento del corpo BENESSERE GLOBALE, riceverai tutti gli strumenti per ottenere i risultati che desideri. Ti garantisco che già in 4 settimane potrai ottenere:

  • Perdita di una taglia
  • Gambe leggere 
  • Addome sgonfio
  • Diminuzione della cellulite
  • Pelle levigata e compatta.

Non rimandare ancora, non è puramente una questione estetica, prendersi cura del proprio corpo è curare la nostra prima casa, sentirsi bene con noi stesse a prescindere dalla taglia che indossiamo, amare e curare noi stesse conferisce sicurezza per affrontare qualsiasi sfida.

 

Fai di questo 2021 la tua grande rinascita personale, te lo meriti! Fissa subito una consulenza chiamando i numero 0421647450 o 3665481646.

Vai a vedere alcuni dei nostri risultati visitando questo link  http://esteticagardenia.it/2018/07/24/rislutatimetodocorpo/ ‎ 

 

Ti aspetto,

Rosanna

La tua Consulente di Bellezza 

 

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