Estetica Gardenia

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Quella che vedo allo specchio non sono io…

By Gardenia | 18 Settembre 2021 | , , , | 0 Comments

In questo ultimo anno e mezzo dettato da incertezza, sgarri e sedentarietà è sicuramente capitato a molte di lasciarsi un po’ andare, di prendersi meno cura di sè stesse e di conseguenza non riconoscersi più davanti allo specchio.   Magari è successo anche a te, ti sei vista appesantita, gonfia, fuori forma… i vestiti non […]

MENOPAUSA E PERDITA DI PESO… MIRAGGIO O POSSIBILITÀ?

By Gardenia | 28 Agosto 2021 | , , , | 0 Comments

La menopausa è una fase della vita spesso difficile da accettare per noi donne: il nostro corpo cambia, risponde diversamente agli stimoli esterni, all’attività fisica, al cibo, ai cosmetici… spesso le mie ospiti che si trovano in questa fase o in quella transitiva mi confidano di essere frustrate e tristi vedendosi cambiare senza riconoscersi più. […]

Malgrado mangi pochissimo il tuo peso non scende…

By Gardenia | 13 Maggio 2021 | , , | 0 Comments

Più passano gli anni maggiore è la difficoltà che riscontra il nostro organismo a smaltire gli eccessi… nonostante tenti di ridurre le quantità dei tuoi pasti (o peggio ancora li salti) in termini di peso la situazione non cambia!? Purtroppo come ben sai con l’età il metabolismo rallenta, ecco che se a 20 anni bastavano […]

SONNO E BILANCIA… COSA AVRANNO IN COMUNE? 

By Gardenia | 29 Marzo 2021 | , | 0 Comments

Perchè riposare male la notte, soprattutto in menopausa, incide con il blocco del peso. Nonostante ti stai impegnando con l’alimentazione, il movimento e la beauty routine il tuo corpo non cambia, la bilancia non scende di un grammo… cosa sarà?   Molto spesso si cercano le risposte su diversi fronti e si trascura un aspetto […]

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