È vero, l’estate ormai è nel suo clou ma, se rientri nella maggioranza delle donne che va in ferie ad agosto, hai ancora un mese di tempo per ottenere degli ottimi risultati sul corpo. In un mese ci sono 43200 ore… direi davvero un sacco di tempo per poterti ritagliare qualche ora per sentirti di […]

Per quanto il nostro spirito da eterne teenager sia fresco e frizzante, spesso una vita stressante, ritmi frenetici, alimentazione non bilanciata, sedentarietà, sole, fumo, tossine e polveri sottili presenti nell’ambiente innescano un processo che lentamente ma INESORABILMENTE porta all’invecchiamento cutaneo.   I tessuti collassano, si svuotano, perdono tonicità, si creano rughe e lassità cutanee, aumentano […]

La menopausa è il periodo fisiologico della vita di una donna che inevitabilmente si ripercuote nella sua quotidianità, talvolta in maniera forte e traumatica. Sintomi comuni possono essere forti sbalzi d’umore, vampate di calore, palpitazioni, mal di testa, sudorazione notturna, malinconia, tristezza, ansia, nervosismo, stanchezza cronica, aumento di peso e difficoltà a mantenersi in forma… […]

Tra una settimana a quest’ora saremo sedute a tavola a gustare coi nostri cari le prelibatezze della tradizione pasquale, magari saremo costrette ad allentare il bottone dei pantaloni o furbescamente sceglieremo un abito ampio che non costringa la nostra pancia. Purtroppo non c’è abbigliamento che annienti la sensazione spiacevole di pesantezza e dolore alle gambe […]