Estetica Gardenia

Anno: 2019

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Che voglia di primavera… anche in cucina!

Che voglia di primavera… anche in cucina!

By Gardenia | 24 Marzo 2019 | , | 0 Comments

Con queste giornate meravigliose viene proprio voglia di dare un tocco di colore in più ai nostri piatti, ecco che frutta e verdura di stagione ci vengono incontro con un mix di sapore e genuinità!   Avere degli asparagi in cucina è un po’ come avere un elisir di salute a portata di mano: grazie […]

A lezione di cuore…

By Gardenia | 23 Marzo 2019 | , , , , | 0 Comments

Il saggio Confucio suggeriva una massima che è diventata il mantra della mia vita: “Scegli un lavoro che ami e non dovrai lavorare neppure un giorno in vita tua.”   Inizia proprio così la mia storia: essere una Consulente di Bellezza è il mio sogno sin da quando ero solo una ragazzina e posso dire […]

A lezione di cuore…
Tu quale cervello usi?

Tu quale cervello usi?

By Gardenia | 20 Marzo 2019 | , , | 0 Comments

Sono sempre più numerose le prove di una profonda connessione tra il cervello e l’intestino. È risaputo infatti che le emozioni che viviamo ogni giorno hanno un impatto da non sottovalutare sulla nostra salute. Ti sarà sicuramente capitato che la tua pancia all’improvviso si gonfi come un palloncino senza aver mangiato nulla di particolare o, […]

Stringi una solida amicizia col sole… grazie a Be Beautiful Sun Protection QBICA!

By Gardenia | 16 Marzo 2019 | , , , | 0 Comments

È risaputo che l’esposizione al sole vanta innumerevoli benefici quali l’assimilazione del calcio nelle ossa grazie alla vitamina D, la produzione di melanina, la regolazione del ritmo sonno-veglia, migliora l’efficienza fisica e mentale, facilita l’eliminazione delle tossine attraverso la traspirazione cutanea, influisce in maniera positiva sull’umore… insomma è una vera e propria terapia per il […]

Stringi una solida amicizia col sole… grazie a Be Beautiful Sun Protection QBICA!
Tutto intorno a noi parla di primavera, ma il tuo viso è ancora “invernale”?

Tutto intorno a noi parla di primavera, ma il tuo viso è ancora “invernale”?

By Gardenia | 15 Marzo 2019 | , | 0 Comments

  Agenti esterni aggressivi come freddo, vento, umidità, smog, uniti al riscaldamento eccessivo degli ambienti interni hanno messo a dura prova il tuo viso interferendo con la normale ossigenazione dell’epidermide. Tutto questo porta ad “impoverire” la pelle, rendendola più spenta, ruvida, impura e ricca di imperfezioni quali comedoni, grani di miglio, untuosità della pelle, desquamazione […]

SOS SOLE!

By Gardenia | 9 Marzo 2019 | , | 0 Comments

  Gli studiosi affermano con certezza che il sole sta cambiando e purtroppo non in positivo. L’impressione comune è che la sua potenza sia sempre maggiore, che faccia sempre più caldo e che ci si scotti prima. Questo accade, oltre per i cambiamenti del sole stesso, anche perché la barriera che dovrebbe proteggere il globo […]

SOS SOLE!
È tempo di primavera!

È tempo di primavera!

By Gardenia | 1 Marzo 2019 | , | 0 Comments

Finalmente ci siamo, la bella stagione è alle porte: il sole inizia a scaldare la pelle, le giornate si allungano, l’aria profuma di buono. La natura detta i tempi della rinascita: così come rifioriscono i fiori, anche il nostro corpo è pronto ad uscire dal letargo invernale. Il nostro metabolismo accelera dando origine ad un […]

Sei davvero pronta ad accogliere la primavera?

By Gardenia | 25 Febbraio 2019 | , , | 0 Comments

  Come abbiamo già visto la primavera genera diversi scompensi a livello fisico che poco si addicono alla rinascita della natura. Il nostro corpo avverte questo cambio stagionale e può farci accusare dolori articolari, muscolari, stanchezza, spossatezza e gonfiore.   Capita anche a te in questi giorni di avvertire gambe pesanti e dolenti? Sicuramente, come […]

Sei davvero pronta ad accogliere la primavera?
Rendi belli i tuoi piatti, dai energia al tuo corpo!

Rendi belli i tuoi piatti, dai energia al tuo corpo!

By Gardenia | 25 Febbraio 2019 | , | 0 Comments

  Si dice che la digestione inizi dalla vista… quando vediamo un piatto bello ed invitante le nostre papille gustative iniziano a produrre gli enzimi per la prima digestione del cibo, questo viene meno quando vediamo un piatto che proprio non ci attrae. Ecco perché è importante prestare cura ad attenzione al nostro cibo. Oggi […]

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